Zapraszamy do posłuchania o kilku prostych a kluczowych zasadach, dzięki którym zapobiegamy wielu problemom:
Dlaczego warto zadbać o sen?
Eliminacja wielozadaniowości:
Zielona przerwa w nauce:
Podjadanie?
Ruch!
Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii