Skip to content
  • Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii - znajdź nas
  • Home
  • PORADNIKI
    • Szkoła bez smartfona
    • Jak pomóc nastolatkowi z problemem depresji?
    • DZIECI W WIRTUALNEJ SIECI – MINIPORADNIK
    • Nastolatki w wirtualnym tunelu
    • Potęga wody
    • Raport 2020: Etat w Sieci
    • RAPORT 2021: Etat w Sieci 2.0
    • RAPORT 2022: Etat w Sieci 3.0
  • Zagrożenia cyfrowe
  • Detoks Cyfrowy
  • Praktyczne Porady
  • Zdrowie psychiczne nastolatka
  • 52 tygodnie
  • KONTAKT
  • WESPRZYJ
  • Szukaj
  • 10 najczęściej zadawanych pytań
  • Home
  • 2025
  • sierpień
nastolatka, hamak, smartfon cyfrowe zmęczenie
52 tygodnie Praktyczne porady Zagrożenia Cyfrowe

Czy odpoczynek to luksus czy umiejętność? 

Aleksandra Gil sie 29, 2025 0

Twoje dziecko, wydaje się być zmęczone i pozbawione motywacji do rozpoczęcia roku szkolnego. Przyczyna to "cyfrowe przemęczenie"

Czytaj dalej...
nastolatek, słuchawki, izolacja
52 tygodnie Zagrożenia Cyfrowe

Czy słuchawki izolują Cię od świata?

Aleksandra Gil sie 22, 2025 0

Słuchawki stały się nieodłącznym elementem codzienności nie tylko nastolatków. To małe urządzenie z pozoru niewinne – niesie ze sobą konsekwencje.

Czytaj dalej...
Jak sprawdzić, jakie treści ogląda moje dziecko w Internecie?
10 najczęściej zadawanych pytań o bezpieczeństwo dzieci w sieci i higienę cyfrową Praktyczne porady

Jak sprawdzić, jakie treści ogląda w Internecie moje dziecko?

Bogna Białecka sie 21, 2025 0

Jak dowiedzieć się, co ogląda Twoje dziecko w internecie? Jak sprawdzić, jakie treści ogląda w Internecie moje dziecko. Praktyczne i…

Czytaj dalej...
nastolatek książki ebook
52 tygodnie Praktyczne porady

E-book czy książka? Prawda, której nikt Ci nie powiedział!

Aleksandra Gil sie 15, 2025 0

Ekran to ekran – bez względu na cel użycia, mózg reaguje podobnie, blokując naturalne przejście w stan relaksu konieczny do…

Czytaj dalej...
nastolatka zastanawiająca się nad Popcorn Brain Syndrom
52 tygodnie Zagrożenia Cyfrowe

Czy wiesz, że smartfon zmienia mózg w popcorn?

Aleksandra Gil sie 8, 2025 0

Długotrwałe i intensywne obcowanie z technologią może prowadzić do stanu określanego metaforycznym terminem „popcorn brain".

Czytaj dalej...
scrolling, przewijanie, doomscrolling, kindness-scrolling, binge-scrolling
52 tygodnie Zagrożenia Cyfrowe

Czy wiesz, że przewijanie ekranu zmienia mózg?

Aleksandra Gil sie 1, 2025 0

To, co początkowo miało być narzędziem komunikacji, przerodziło się w nieustanny strumień bodźców, informacji i rozrywki dostępnych na wyciągnięcie ręki.

Czytaj dalej...
Mogłeś przeoczyć:
Depresja Praktyczne porady
Depresja nastolatka to nie moda, to wołanie o pomoc. Co może zrobić rodzic?
Bogna Białecka cze 11, 2025
sen
Depresja Podcast Praktyczne porady
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
Bogna Białecka lut 13, 2025
Apiterapia
Depresja Praktyczne porady
Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?
Aleksandra Gil maj 20, 2024
chłopak na kajaku
Depresja Praktyczne porady wiek 12-18 lat
Po co wartości w życiu młodych ludzi
Aleksandra Gil gru 21, 2023

Copyright Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii © 2025 | NewsCorn by ThemeArile

Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody przez kliknięcie pola „Akceptuję”. Zgodę można wycofać w dowolnym czasie. Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje zawarte w cookies wykorzystujemy m.in. w celach statystycznych i funkcjonalnych. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, że zgadzają się Państwo na ich zapisanie w pamięci Państwa urządzenia.