NAJNOWSZE WPISY:
Jak rozpoznać depresję? Podcast
Jak rozpoznać depresję u nastolatka? Na co zwrócić uwagę? Jakie czynniki mogą przyczyniać się do powstania nastrojów depresyjnych? Pamiętajmy, że choć najważniejsze objawy depresji są...
Czytaj dalej
5 reguł zdrowia psychicznego – nie tylko w czasie nauki
Zapraszamy do posłuchania o kilku prostych a kluczowych zasadach, dzięki którym zapobiegamy wielu problemom: Dlaczego warto zadbać o sen? Eliminacja wielozadaniowości: Zielona przerwa w nauce:...
Czytaj dalej
Pierwsza pomoc w nastrojach depresyjnych cz.III
Dziś o jednej z technik pomagających w walce z nastrojami depresyjnymi. Skomplikowana nazwa kryje jasno zrozumiałą zasadę. Oczywiście to tylko porada, nie zastąpi pomocy terapeuty....
Czytaj dalej
Pandemia krótkowzroczności
Jednym z nieoczekiwanych skutków nauki zdalnej okazała się lawina krótkowzroczności. Okuliści biją na alarm. Choć łatwo skwitować to stwierdzeniem, że na szczęście żyjemy w czasach...
Czytaj dalej
Tik tok, rolki, shorty. Co robią z mózgiem twojego dziecka?
Mały Jaś nie zaśnie bez tik toka. Ogląda go leżąc w łóżku, a gdy zaśnie mama zdejmuje mu słuchawki z uszu i i wyłącza smartfon....
Czytaj dalej
Smartfon jak sznaps dla dziecka
Mocny wywiad z profesorem Manfredem Spitzerem. Must read dla każdego rodzica.
Czytaj dalejBEZPŁATNY WEBINAR
Zapraszamy na facebooka
Z drugiej strony – rodzice nie zawsze interesują się tym, co robią nastolatkowie w internecie. Czasem dlatego, że czują się niekompetentni. Kilka lat temu, Fundacje Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii powołała do życia portal pytam.edu.pl – mający jedną, prostą zasadę: młodzi ludzie mogą zadać nam dowolne pytanie, tyczące się ważnych dla nich tematów – a my odpowiadamy na te pytania, nierzadko zasięgając rady ekspertów z danych dziedzin.
Postanowiliśmy pójść krok dalej i stworzyć podobną przestrzeń dla rodziców – pewien 'pomost' pomiędzy ich doświadczeniem, a młodzieńczą energią. Miejsce w sieci, gdzie dorośli poznają tajniki 'cyberświata'. I tak mówimy Państwu tutaj: Dzień dobry!
Pięciominutowe porady
Przez wiosnę i miesiące letnie roku 2020 nagromadziliśmy na naszym facebooku krótkie, 5 minutowe porady pokazujące nie tylko jak przetrwać, ale jak wzrastać w tych trudnych czasach. Jak się okazuje, jest to przydatne zawsze. Zapraszamy.