Skip to content
  • Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii - znajdź nas
  • Home
  • PORADNIKI
    • Szkoła bez smartfona
    • Jak pomóc nastolatkowi z problemem depresji?
    • DZIECI W WIRTUALNEJ SIECI – MINIPORADNIK
    • Nastolatki w wirtualnym tunelu
    • Potęga wody
    • Raport 2020: Etat w Sieci
    • RAPORT 2021: Etat w Sieci 2.0
    • RAPORT 2022: Etat w Sieci 3.0
  • Zagrożenia cyfrowe
  • Detoks Cyfrowy
  • Praktyczne Porady
  • Zdrowie psychiczne nastolatka
  • 52 tygodnie
  • KONTAKT
  • WESPRZYJ
  • Szukaj
  • 10 najczęściej zadawanych pytań
  • Home
  • 2025
  • październik
nastolatka, lustro, tożsamość
52 tygodnie Zagrożenia Cyfrowe

Jakie jest twoje „ja”, a jakie cyfrowe?

Aleksandra Gil paź 31, 2025 0

Nastolatki funkcjonują w dwóch równoległych rzeczywistościach – realnej i wirtualnej. Ta druga, choć pozornie mniej namacalna, wywiera ogromny wpływ na…

Czytaj dalej...
Chat bot terapeuta
Zagrożenia Cyfrowe

Chatbot nie jest terapeutą. Jak ochronić młodych przed pułapką emocjonalnego związku z AI?

Bogna Białecka paź 25, 2025 0

Sztuczna inteligencja może szkodzić. Nowe badania ostrzegają przed ryzykiem urojeń, izolacji i uzależnienia od chatbotów. Dowiedz się, jak chronić dzieci…

Czytaj dalej...
nastolatki od kiedy smartfon
52 tygodnie Praktyczne porady

A co gdyby smartfon był od 15 r.ż.?

Aleksandra Gil paź 24, 2025 0

Gdybyś miał nagle o 5 godzin wolnego czasu tygodniowo, które obecnie spędzasz przed ekranem, co ekscytującego wprowadziłbyś do swojego życia?

Czytaj dalej...
zegar smartfon czas
52 tygodnie

Gdyby było można cofnąć czas?

Aleksandra Gil paź 17, 2025 0

Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile czasu Twoje dziecko naprawdę spędza ze smartfonem w dłoni? Zapytaj je: co tak naprawdę traci...

Czytaj dalej...
chłopcy, nastolatki gry komuterowe
52 tygodnie Praktyczne porady

Co jest dla ciebie ważne w życiu, a co w grze?

Aleksandra Gil paź 10, 2025 0

Nastolatek uzależniony od gier przechodzi charakterystyczną ścieżkę. Początkowo gra przynosi intensywną przyjemność i poczucie osiągnięcia celu

Czytaj dalej...
Brainrot
Praktyczne porady Zagrożenia Cyfrowe

„Brainrot” dzieci i nastolatków: co to jest, jak działa i co może zrobić rodzic

Bogna Białecka paź 9, 2025 0

Znasz to: dziecko „na minutkę” siada do telefonu, po godzinie ma mętlik w głowie i zero chęci do czegokolwiek. Młodzi…

Czytaj dalej...
nastolatki internet
52 tygodnie Praktyczne porady

Jakie zachowania w sieci Cię niepokoją?

Aleksandra Gil paź 3, 2025 0

Granica między korzystnym używaniem cyfrowych narzędzi a uzależnieniem jest cieńsza, niż mogłoby się wydawać. Zamiast domysłów i obaw, warto

Czytaj dalej...
Mogłeś przeoczyć:
Depresja Praktyczne porady
Depresja nastolatka to nie moda, to wołanie o pomoc. Co może zrobić rodzic?
Bogna Białecka cze 11, 2025
sen
Depresja Podcast Praktyczne porady
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
Bogna Białecka lut 13, 2025
Apiterapia
Depresja Praktyczne porady
Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?
Aleksandra Gil maj 20, 2024
chłopak na kajaku
Depresja Praktyczne porady wiek 12-18 lat
Po co wartości w życiu młodych ludzi
Aleksandra Gil gru 21, 2023

Copyright Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii © 2025 | NewsCorn by ThemeArile

Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody przez kliknięcie pola „Akceptuję”. Zgodę można wycofać w dowolnym czasie. Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje zawarte w cookies wykorzystujemy m.in. w celach statystycznych i funkcjonalnych. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, że zgadzają się Państwo na ich zapisanie w pamięci Państwa urządzenia.