fbpx

Detoks Cyfrowy

Dlaczego ZSE jest problemem?
Czym jest detoks cyfrowy?
Wesprzyj akcję Detoksu Cyfrowego
Dlaczego warto wprowadzić cyfrowy post?
Zapisz się na newsletter, który pokieruje cię podczas detoksu.

Zapraszamy na webinar na żądanie:
"Czym jest Zespół Stresu Elektronicznego?
Czy może dotyczyć twojego dziecka?"
Prowadzi: Bogna Białecka, psycholog
Aby zarejestrować się kliknij poniżej:

Pięć minut

Pięć minut dobra

5minutdobra
Aleksandra Maria Gil

#5minut Dobra #39 BUSHCRAFT – czas przygody

Gdzie i jak na wakacje? A może biwakowanie „pod gołym” niebem? Bo warto nauczyć dzieci samodzielności, ale i pokazać jak wiele zależy od nas samych,

Czytaj więcej »
5minutdobra
Aleksandra Maria Gil

#5minut Dobra #37 Ach śpij kochanie

Przez długi czas badacze nie byli pewni do końca, dlaczego śpimy. Istnieje wiele różnych teorii. Niektóre są ewolucyjne: na przykład sen chroni nas przed kłopotami

Czytaj więcej »
5minutdobra
Aleksandra Maria Gil

#5minut Dobra #36 shrihrin yoku

Zobacz, co pomoże dziecku przyklejonemu do smartfona, nawet jeśli tego nie chce. Rodzicu. Chcesz być na bieżąco z informacjami wspierającymi #detoks cyfrowy Twojego dziecka –

Czytaj więcej »

Najnowsze wpisy

Detoks cyfrowy? Jak najbardziej!

Z Ewą Werstak-Mościcką*, psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR – o detoksie cyfrowym, przebodźcowaniu i rozwoju nastolatków

Czytaj więcej »

Jak rozmawiać z nastolatkiem będącym wciąż na „nie”?

Wieczór. Szesnastoletni Arek znów nie posprzątał swojego pokoju. Tata proponuje: “Chciałbym porozmawiać z tobą. Wolisz

Czytaj więcej »
Cyfrowy Detoks bez Ciebie się nie udai! Z niezbędnej kwoty zebraliśmy już:
Zebraliśmy 13%