Ponad połowa japońskich nastolatek zwraca się do ChatGPT z problemami emocjonalnymi i dotyczącymi relacji. Dlaczego młodzi ludzie coraz częściej ufają…
Czytaj dalej...
Mówimy coraz mniej. Twoje dziecko traci 120 000 słów rocznie – co z tym zrobić
Badania naukowe alarmują: przeciętny człowiek mówi dziś o 3000 słów mniej dziennie niż dwie dekady temu. Najmocniej dotknięta jest młodzież…
Czytaj dalej...
Szkoła bez smartfona? To ma sens. Zobacz nasz raport
Smartfony znikają ze szkół. Na całym świecie. Od września 2026 r mamy szansę też dołączyć do elity Państw dbających o…
Czytaj dalej...
Edukacyjny czas ekranowy tuczy? Co nowe badania z Chin mówią rodzicom o wadze nastolatków
„Przecież to tylko lekcje” – mówimy sobie, gdy dziecko spędza kolejne godziny przed komputerem. Nowe badanie pokazuje jednak, że nawet…
Czytaj dalej...
Jaka jest różnica między dobrem, a złem?
Ludzie przyszłości będą inaczej niż dotychczas myśleć i czuć. To nie jest tylko tak, że mózgi wynalazły komputery. Również komputery…
Czytaj dalej...
Co dają ćwiczenia, a co robi z Tobą smartfon?
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co tak naprawdę dzieje się z ciałem Twojego dziecka, gdy godzinami pochyla się nad ekranem smartfona?
Czytaj dalej...
„ADHD” u przedszkolaka czy… Zespół Stresu Elektronicznego? Zanim sięgniesz po leki, zrób prosty test
Coraz więcej przedszkolaków dostaje łatkę „nadpobudliwego” i bardzo szybko trafia na farmakoterapię. Tymczasem część objawów, które wyglądają jak ADHD, bywa…
Czytaj dalej...
Jakie jest twoje „ja”, a jakie cyfrowe?
Nastolatki funkcjonują w dwóch równoległych rzeczywistościach – realnej i wirtualnej. Ta druga, choć pozornie mniej namacalna, wywiera ogromny wpływ na…
Czytaj dalej...
Chatbot nie jest terapeutą. Jak ochronić młodych przed pułapką emocjonalnego związku z AI?
Sztuczna inteligencja może szkodzić. Nowe badania ostrzegają przed ryzykiem urojeń, izolacji i uzależnienia od chatbotów. Dowiedz się, jak chronić dzieci…
Czytaj dalej...
„Brainrot” dzieci i nastolatków: co to jest, jak działa i co może zrobić rodzic
Znasz to: dziecko „na minutkę” siada do telefonu, po godzinie ma mętlik w głowie i zero chęci do czegokolwiek. Młodzi…
Czytaj dalej...
Jak „bezpłatne” gry wyciągają od dzieci pieniądze. Mechanizmy wymuszonej monetyzacji
Wiele współczesnych gier i aplikacji nie zarabia na samej sprzedaży, ale na mikropłatnościach. Problem w tym, że twórcy nie ograniczają…
Czytaj dalej...
Jakie są największe zagrożenia online dla dzieci?
Internet to przestrzeń pewnych szans edukacyjnych, ale też pełna realnych niebezpieczeństw. Rodzice często myślą, że największym problemem są obraźliwe komentarze,…
Czytaj dalej...
Czy odpoczynek to luksus czy umiejętność?
Twoje dziecko, wydaje się być zmęczone i pozbawione motywacji do rozpoczęcia roku szkolnego. Przyczyna to "cyfrowe przemęczenie"
Czytaj dalej...
Czy słuchawki izolują Cię od świata?
Słuchawki stały się nieodłącznym elementem codzienności nie tylko nastolatków. To małe urządzenie z pozoru niewinne – niesie ze sobą konsekwencje.
Czytaj dalej...
Czy wiesz, że smartfon zmienia mózg w popcorn?
Długotrwałe i intensywne obcowanie z technologią może prowadzić do stanu określanego metaforycznym terminem „popcorn brain".
Czytaj dalej...
Czy wiesz, że przewijanie ekranu zmienia mózg?
To, co początkowo miało być narzędziem komunikacji, przerodziło się w nieustanny strumień bodźców, informacji i rozrywki dostępnych na wyciągnięcie ręki.
Czytaj dalej...
Czy wiesz jak Twój mózg surfuje w cyfrowym świecie?
Ekranowy świat stał się naturalnym środowiskiem dorastania naszych dzieci. Jako rodzice mamy szansę pomóc im właściwie poruszać się w tej…
Czytaj dalej...
Wpływ TikToka i krótkich filmów na rozwój mózgu dzieci – przegląd aktualnych badań i porady dla rodziców
Czy kilkusekundowe filmiki mogą zmienić sposób działania dziecięcego mózgu? Coraz więcej badań udowadnia, że tak. Platformy z krótkimi filmami (TikTok,…
Czytaj dalej...
Czy wiesz, które treści w internecie są szkodliwe i dlaczego ich unikać?
Wyobraź sobie, że Twoje dziecko spędza czas w miejscu, gdzie nie ma żadnych zasad, gdzie przemoc miesza się z rozrywką,…
Czytaj dalej...
Czy zdarzyło ci się spotkać z hejtem w sieci?
Czy kiedykolwiek Twoje dziecko lub Ty sam spotkaliście się z hejtem w sieci? Jak sobie z tym radzisz? Dzięki wiedzy…
Czytaj dalej...
Elektronika dla zwykłych ludzi, wolność dla elit?
Kontrowersyjna teza? Przyjrzyjmy się faktom. Kilka tygodni temu jechałyśmy z Olą Gil (wiceprezes FEZiP) na niezwykle pracowity tydzień – wystąpienia…
Czytaj dalej...
Manipulacja w aplikacjach mobilnych dla dzieci – zagrożenia i zalecenia dla rodziców
Dzieci korzystają z różnych aplikacji. Wielu rodziców cieszy się z tego, że ich pociechy mają dostęp do edukacyjnych gier i…
Czytaj dalej...
Podręczniki elektroniczne? Nie!
Dlaczego czytanie z ekranu sprawia, że mniej pamiętamy i szybciej tracimy koncentrację? Najnowsze badania pokazują, że powrót do papierowych książek…
Czytaj dalej...
Czy gra, w którą gram może uzależniać?
Na ile gra, w którą grywasz ma potencjał uzależniający? Na to składają się trzy kluczowe czynniki – nagrody związane ze…
Czytaj dalej...
Wirtualna rzeczywistość – nowy wymiar zagrożeń dla naszych dzieci
– jak chronić je przed niebezpieczeństwami niewidzialnego świata? Uwaga, rodzice! W erze cyfrowej, gdzie każde dziecko ma dostęp do internetu,…
Czytaj dalej...
Elektronika a zdrowie naszych dzieci: Dlaczego warto ograniczyć czas spędzany przed ekranem?
Drodzy Rodzice, Współczesny świat oferuje nam nieskończone możliwości dostępu do informacji i rozrywki za pośrednictwem urządzeń elektronicznych. Smartfony, tablety, komputery…
Czytaj dalej...Dlaczego dzieci i młodzież z ADD i ADHD jest tak zafascynowana grami video i Tik Tokiem?
To naprawdę fascynujące, jak nasze zainteresowania i poziom stymulacji wpływają na naszą uwagę. Dzieci z zaburzeniem deficytu uwagi (ADD) często…
Czytaj dalej...
Pandemia krótkowzroczności
Jednym z nieoczekiwanych skutków nauki zdalnej okazała się lawina krótkowzroczności. Okuliści biją na alarm. Choć łatwo skwitować to stwierdzeniem, że…
Czytaj dalej...
Tik tok, rolki, shorty. Co robią z mózgiem twojego dziecka?
Mały Jaś nie zaśnie bez tik toka. Ogląda go leżąc w łóżku, a gdy zaśnie mama zdejmuje mu słuchawki z…
Czytaj dalej...
Smartfon jak sznaps dla dziecka
Mocny wywiad z profesorem Manfredem Spitzerem. Must read dla każdego rodzica.
Czytaj dalej...
Wychowani przez ekran
Czym naprawdę różni się pokolenie „internetowych tubylców” od „internetowych imigrantów”? Gdy nastolatek mówi: „Gdyby mi zabrać smartfon, to jakby mi…
Czytaj dalej...
Toksyczny smartfon – wywiad z profesorem Manfredem Spitzerem
Krótki, jednak dobitny wywiad, który każdy rodzic powinien usłyszeć. Załączamy też transkrypcję. Bogna Białecka: Pierwsze pytanie. Ponieważ oczywiście mam wszystkie…
Czytaj dalej...
Konferencja Zatroskani XXI zapis konferencji 2022
Depresja, izolacja, niepewność jutra, inwazja ekranów w życie dzieci i nastolatków to najważniejsze problemy dotykające polskich nastolatków. W wielu szkołach…
Czytaj dalej...
Czym są bańki informacyjne i dlaczego mogą być szkodliwe?
Z pozoru Internet daje dostęp do dowolnych informacji, naukowych czy światopoglądowych. W praktyce poruszamy się w bardzo ograniczonym obszarze, zwanym…
Czytaj dalej...
Jak rozmawiać z dzieckiem o pornografii? 10 zasad, które naprawdę działają
Jak zacząć rozmowę z dzieckiem o pornografii, by nie przestraszyć ani nie wzbudzić niezdrowej ciekawości? W artykule znajdziesz 10 sprawdzonych…
Czytaj dalej...
Dlaczego warto wprowadzić cyfrowy post?
Być może czytając cechy Zespołu Stresu Elektronicznego nie do końca jesteś przekonany, że to może dotyczyć twojego dziecka.
Czytaj dalej...
„Za dużo Internetu, za dużo pokus” wywiad z podkom. Michałem Brykowskim #DetoksCyfrowy
5 obszarów wskazujących na potrzebę detoksu cyfrowego
Od połowy marca nasze dzieci odcięte są od przyjaciół i nauczycieli. Owszem, część interakcji przeniosła się w świat wirtualny. Niestety…
Czytaj dalej...
Skull Breaker Challenge – czy grozi Twojemu dziecku?
Ponieważ media pełne są ostrzeżeń przed robiącym zawrotną karierę w mediach #skullbreakerchallenge postanowiliśmy przyjrzeć się temu wyzwaniu bliżej. Co odkryliśmy?
Czytaj dalej...
Czy jesteś uzależniony od internetu?
Zapraszamy do psychotestu pomagającego stwierdzić, czy używamy internetu w sposób problematyczny
Czytaj dalej...
Depresja i smartfon
Oto konkretne pytanie i konkretna odpowiedź: Słyszałem wypowiedź pani Bogny o związku depresji dzieci i młodzieży z używaniem nowych mediów.…
Czytaj dalej...
Jak chronić małe dzieci przed uzależnieniem od gier?
Oto kolejne pytanie od zatroskanego rodzica – „Jak chronić dzieci w klasach I-III przed uzależnieniem od gier?”
Czytaj dalej...
Nauka z ekranu – gorsza niż z książek
Od kilku lat krąży po internecie taki obrazek: „Czapki z głów dla pokolenia naszych rodziców, którzy ukończyli szkołę bez googla…
Czytaj dalej...
Twoje dziecko i pornografia? Jak to możliwe?
„Psycholog: Moi pacjenci? 8-letnie dzieci uzależnione od porno. Od twardej pornografii” to tytuł wywiadu z psychoterapeutką opublikowany w 2012 r.…
Czytaj dalej...
Jak nowe media uszkadzają mózg Twojego dziecka?
W ciągu ostatnich kilku lat o 800% wzrosła liczba dzieci zdiagnozowanych z ADHD i innymi zaburzeniami koncentracji uwagi. Czy ma…
Czytaj dalej...
Kiedy potrzebny jest detoks cyfrowy?
Rok 2007. Do gabinetu psychiatry wchodzi piętnastoletni chłopiec. Wzrok ma nieobecny, twarz zaniepokojoną. Lekarz pyta go, czy wie, gdzie jest.…
Czytaj dalej...
Czy „tik-tok” to dobra aplikacja dla Twojego dziecka?
Nastolatki, media społecznościowe i rodzice – PODCAST
Co może rodzic, jeśli chodzi o korzystanie przez nastolatków z mediów społecznościowych? Wbrew pozorom sporo.
Czytaj dalej...
Dlaczego zaburzenia snu dzieci są groźne?
Ekrany zaburzają sen, czy skutkiem tego jest po prostu niewyspanie, czy dzieje się coś bardziej niepokojącego? Co z tym robić?
Czytaj dalej...
Moje dziecko gra za dużo – praktyczne porady
Jeżeli na końcu artykułu „Czy moje dziecko gra za dużo” rozpoznałeś niektóre z symptomów u swojego dziecka, mam prośbę: nie…
Czytaj dalej...
