Przygotowaliśmy 24 wyzwania na 24 dni. Jak kalendarz adwentowy, ale przez cały rok. Wyzwania są proste i korzystnie wypływające na zdrowie psychiczne i fizyczne. Zapraszamy. Powróć codziennie by dowiedzieć się, jakie będzie kolejne wyzwanie dnia 🙂 Lub też odkryj je wszystkie naraz, ale wtedy nie będziesz mieć zabawy. Lista wyzwań będzie systematycznie uzupełniana do połowy marca 2025.
psycholog, publicysta, wykładowca, żona, matka czwórki dzieci, trener umiejętności komunikacyjnych. Autorka szeregu książek psychologicznych dotyczących wychowania i relacji, współtwórca portalu dla młodzieży www.pytam.edu.pl ukierunkowanego na kompleksową profilaktykę uzależnień i zachowań ryzykownych. Prezes Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii Współtwórca portalu edukacyjnego dla młodzieży PYTAM.EDU.PL oraz portalu dla rodziców RODZICE.CO
