Skip to content
  • Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii - znajdź nas
  • Home
  • WESPRZYJ
  • PORADNIKI
    • Szkoła bez smartfona
    • Jak pomóc nastolatkowi z problemem depresji?
    • DZIECI W WIRTUALNEJ SIECI – MINIPORADNIK
    • Nastolatki w wirtualnym tunelu
    • Potęga wody
    • Raport 2020: Etat w Sieci
    • RAPORT 2021: Etat w Sieci 2.0
    • RAPORT 2022: Etat w Sieci 3.0
  • Zagrożenia cyfrowe
  • Detoks Cyfrowy
  • Praktyczne Porady
  • Zdrowie psychiczne nastolatka
  • 52 tygodnie
  • Szukaj
  • 10 najczęściej zadawanych pytań
  • KONTAKT
  • Home
  • 2026
  • czerwiec
wakacje zabawa z morzu
Detoks Cyfrowy

Jak nie „przepalić” wakacji przed ekranem? 5 nieoczywistych strategii na cyfrowy detoks, które naprawdę działają

Bogna Białecka cze 29, 2026 0

Wakacje często jawią się jako kraina absolutnej wolności, gdzie szkolne rygory przestają obowiązywać, a jedyną zasadą jest „hula dusza, piekła…

Czytaj dalej...
Lato z ai?
Praktyczne porady Wakacje bez smartfona

Wakacje z ekranem to czas, którego Twoje dziecko będzie żałować? O pułapce cyfrowej apatii.

Bogna Białecka cze 26, 2026 0

Wyobraźcie sobie scenę: leśna ścieżka, zapach żywicy, tata z tradycyjną mapą w dłoniach, a obok dziecko – fizycznie obecne, ale…

Czytaj dalej...
Zagrożenia Cyfrowe

Smartfon jak sznaps? Wstrząsające fakty o cyfrowym dzieciństwie, których nie usłyszysz od producentów sprzętu

Bogna Białecka cze 15, 2026 0

Rodzice z reguły podają dziecku smartfon w dobrej wierze, szukając chwili wytchnienia w wypełnionym obowiązkami dniu. To, co z pozoru…

Czytaj dalej...
nastolatek, technologia nie nie prezent
52 tygodnie logoterapia Praktyczne porady uncategorised

Kto daje i odbiera…ekran nie na prezent

Aleksandra Gil cze 7, 2026 0

Nagradzasz dziecko smartfonem czy komputerem? To błąd, który niszczy motywację i rodzi bunt. Sprawdź, dlaczego technologia nigdy nie powinna być…

Czytaj dalej...
Praktyczne porady

Czy twoje dziecko najpierw myśli — czy najpierw pyta AI? Czy grozi mu wyuczona bezradność?

Bogna Białecka cze 1, 2026 0

Czy Twoje dziecko pyta AI, jak ma się czuć? To proteza myślenia, która niszczy sprawczość. Dowiedz się, jak mądrze włączyć…

Czytaj dalej...
Mogłeś przeoczyć:
Depresja Praktyczne porady
Depresja nastolatka to nie moda, to wołanie o pomoc. Co może zrobić rodzic?
Bogna Białecka cze 11, 2025
sen
Depresja Podcast Praktyczne porady
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
Bogna Białecka lut 13, 2025
Apiterapia
Depresja Praktyczne porady
Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?
Aleksandra Gil maj 20, 2024
chłopak na kajaku
Depresja Praktyczne porady wiek 12-18 lat
Po co wartości w życiu młodych ludzi
Aleksandra Gil gru 21, 2023

Copyright Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii © 2025 | NewsCorn by ThemeArile

Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody przez kliknięcie pola „Akceptuję”. Zgodę można wycofać w dowolnym czasie. Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje zawarte w cookies wykorzystujemy m.in. w celach statystycznych i funkcjonalnych. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, że zgadzają się Państwo na ich zapisanie w pamięci Państwa urządzenia.