fbpx
Menu

Tag: dobre nawyki

Mini poradniki dla rodziców!

Serdecznie zapraszamy do pobrania i rozpowszechniania bezpłatnie poradników dla rodziców, pomagających w nauczeniu dzieci i nastolatków bezpiecznego posługiwania się elektroniką. Dzieci w wirtualnej sieci” to poradnik adresowany do rodziców dzieci pierwszokomunijnych i młodszych , „Dzieci w wirtualnym tunelu” do rodziców nastolatków. Broszury te rozeszły się w 500 tys. egzemplarzy każda po całej Polsce, trafiły do […]

Read More »
26 maja, 2022
 |  Brak komentarzy
 |  Category: Kompetentny rodzic, Praktyczne porady rodzicielskie

Bezpłatny program rozwoju Inteligencji Emocjonalnej

Powrót z nauki zdalnej budzi emocje. Część dzieci i nastolatków nie radzi sobie z ciągłymi zmianami. Boją się, są zestresowani, zniechęceni. Jednocześnie samodzielnie szukają sposobów na walkę ze złymi emocjami.  Popularne stają się np szamanki, które na swoich kanałach rzucają na oglądających „pozytywne” uroki, dzięki którym młodym robi się chwilowo lepiej. Niestety istnieje niewiele programów […]

Read More »
10 lutego, 2022
 |  Brak komentarzy
 |  Category: Kompetentny rodzic, Praktyczne porady rodzicielskie

BUSHCRAFT – czas przygody

Gdzie i jak na wakacje? A może biwakowanie „pod gołym” niebem? Bo warto nauczyć dzieci samodzielności, ale i pokazać jak wiele zależy od nas samych, od umiejętności, które nabywamy, od wykorzystania w dobry sposób wiedzy, którą zdobywamy i pokazania, że istnieje inny świat niż ekran. Owszem – wymagający, ale fascynujący i warto, żeby w tej […]

Read More »
25 lipca, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

Ach śpij kochanie

Przez długi czas badacze nie byli pewni do końca, dlaczego śpimy. Istnieje wiele różnych teorii. Niektóre są ewolucyjne: na przykład sen chroni nas przed kłopotami w nocy i trzyma z dala od zwierząt, które budzą się i polują po zachodzie słońca. Niektóre są fizjologiczne: sen pozwala nam oszczędzać cenną energię. A niektóre są anegdotyczne: rodzice […]

Read More »
18 lipca, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

Shrihrin yoku

Zobacz, co pomoże dziecku przyklejonemu do smartfona, nawet jeśli tego nie chce. Rodzicu. Chcesz być na bieżąco z informacjami wspierającymi #detoks cyfrowy Twojego dziecka – zapisz się na newsletter TUTAJ.

Read More »
13 lipca, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

Pięć minut życzliwości

Gdy zapytamy czym jest życzliwość? – intuicyjnie odpowiemy, że to zrobienie czegoś dobrego -miłego dla innych, ale również dla samego siebie.Wiedza o tym, że czynione dobro do nas wraca nie jest niczym nowym, to motyw który pojawia się w religiach i filozofii. Ale także nauka dostarcza nam coraz więcej dowodów na to, że dobre uczynki, […]

Read More »
11 lipca, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

Czas na nawyki

Nawyki odgrywają kluczową rolę w naszym życiu, ponieważ mogą przyczyniać się zarówno do sukcesów, jak i porażek. Czym jest nawyk? Każda z nas, czy duży, czy mały – w wyniku rozwoju i doświadczeń życiowych – wykształca w pewne sposoby reagowania, które z czasem zmieniają się w nawyki. Źródła nawyków mogą być bardzo różne – od […]

Read More »
3 lipca, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

Życie z pasją

Opowiadajmy dzieciom, o naszych zainteresowaniach. Pokazujmy, na czym one polegają, w jaki sposób je rozwijamy oraz jaką sprawiają nam radość.  #5 minut DOBRA Ola Gil rodzice.co żyją z pasją Współcześnie dzieci i młodzież dorastają świecie nowych technologii. Cyfrowe rozwiązania to dla nich  normalność i  dlatego w posługiwaniu się nimi często wyprzedzają – nas rodziców. Jednak […]

Read More »
26 czerwca, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

Inspirująca twórczość

Wyobraź sobie, że rysować może i umie każdy. Nie wierzycie? Otóż w dzieciństwie z pewnością nie mieliście z tym problemu. Człowiek współczesny – myśli obrazami, dlatego wszystko, co łączy się z przełożeniem treści na obraz, ułatwia odbiór rzeczywistości i pomaga w zapamiętywaniu. Do farb, kredek i flamastrów… pomaluj mój świat.

Read More »
19 czerwca, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

#5minut Dobra #27 Pyszne szczęście

Historie, które rozgrywają się w kuchni, stanowią początek przygody z dobrymi nawykami nie tylko żywieniowymi, ale i dostarczają naturalnej porcji dopaminy, dzięki czemu tak zdobyte bodźce nie są już płaskie, wspomagają rozwój i dostarczają naturalnej NAGRODY  Dla tych, co wolą poczytać… Rodzice.co potrafią w kuchni wyczarować pyszne szczęście Nowe technologie – dostarczają wielu bodźców i […]

Read More »
12 czerwca, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

#5 minut Dobra #25 Cyfrowe oczy

Nowe technologie i urządzenia cyfrowe są pod wieloma względami pozytywną częścią naszego życia. Ale niestety wiele godzin spędzonych przed ekranem nie pozostaje obojętnych dla naszego zdrowiaszczególnie dla wzroku. Wprowadzenie drobnych zmian i świadoma zmiana przyzwyczajeń może zapewnić nam zdrowie i dobry wzrok na lata.

Read More »
5 czerwca, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

#5minut Dobra #23 święty spokój

Co to znaczy: mieć święty spokój? Być wolnym od trosk? Nie martwić się? Odpocząć od czegoś? Przestać w głowie odhaczać „checklistę” spraw do załatwienia? Święty spokój jest dla każdego z nas czymś innym, bo każdy inaczej odpoczywa, każdy z nas ma inny temperament, ale jest coś wspólnego…

Read More »
29 maja, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

#5 minut Dobra #16 Zasada 2 minut

Pojęcie czasu jest względne, bo będzie 5 minut o „dwóch minutach”. Niezależnie od stopnia zorganizowania – znamy stan, w którym zaczynamy odkładać proste i krótkie zadania, na później. Czynności te mają tendencję do gromadzenia się, a w efekcie generowania uczucia przytłoczenia,aż w końcu mamy „masę rzeczy” do zrobienia!

Read More »
8 maja, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

#5 minut Dobra #13 Prawdziwa przyjaźń

To właśnie rodzice wiedzą, jak ważna jest prawdziwa przyjaźń. Znawcy tematu mówią, że dzięki przyjaźni potrafimy zmienić się na lepsze. Rozwijamy się w różnych dziedzinach życia, wygrywamy walkę z samotnością, wzmacniamy nasze poczucie bezpieczeństwa. Przyjaźń to jedna z najważniejszych rodzajów relacji międzyludzkich. Ale zacznijmy od jej filarów. Zobacz INFOGRAFIKĘ, na www.pytam.edu.pl

Read More »
1 maja, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

#5 minut Dobra #10 Aranżujemy przestrzeń

Dziś o tym jaki wpływ na nas ma nie tylko organizacja czasu, ale i przestrzeń oraz otaczające nas przedmioty. Warto, żeby wspierały nasz rozwój.Posłuchaj, rozejrzyj się dookoła, zobacz co Cię otacza, co Ciebie wspiera, a co ogranicza. Podziel się swoimi spostrzeżeniami.

Read More »
24 kwietnia, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

#5 minut dobra #7 dobre nawyki – broń na stres

Dobre nawyki to broń na stres! Jesteśmy w sytuacji dla nas wyjątkowej i trudnej do „pokochania”. Warto zatem pielęgnować wszystkie dobre nawyki, które nas ocalą i pozwolą pokonać stres. Jaki dobry nawyk, zwyczaj, rytuał, pomaga Tobie poradzić sobie ze stresem? Zobacz też infografikę, będącą streszczeniem najważniejszych puntków.

Read More »
17 kwietnia, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra

Dobre nawyki

Opowieści, to podróżowanie w wyobraźni. Ola Gil zaprasza Was na wędrówkę po wyobraźni, mózgu i nawykach – jak powstają dobre i złe nawyki, jak nasz mózg nagradza a jednocześnie może nas oszukać.

Read More »
5 kwietnia, 2020
 |  Brak komentarzy
 |  Category: 5minutdobra