fbpx

Tag: dobre nawyki

#5minut Dobra #37 Ach śpij kochanie

Przez długi czas badacze nie byli pewni do końca, dlaczego śpimy. Istnieje wiele różnych teorii. Niektóre są ewolucyjne: na przykład sen chroni nas przed kłopotami...

#5minut Dobra #36 shrihrin yoku

Zobacz, co pomoże dziecku przyklejonemu do smartfona, nawet jeśli tego nie chce. Rodzicu. Chcesz być na bieżąco z informacjami wspierającymi #detoks cyfrowy Twojego dziecka –...

#5minut Dobra #35 pięć minut życzliwości

Gdy zapytamy czym jest życzliwość? – intuicyjnie odpowiemy, że to zrobienie czegoś dobrego -miłego dla innych, ale również dla samego siebie.Wiedza o tym, że czynione...

Co zamiast ekranu?

Znasz eksperyment z niebieskimi słoniami? Jeśli nie – to zapraszam. Jest prosty. Cel – przez minutę nie myśleć o niebieskich słoniach. ...

#5minut Dobra #33 Czas na nawyki

Nawyki odgrywają kluczową rolę w naszym życiu, ponieważ mogą przyczyniać się zarówno do sukcesów, jak i porażek. Kiedy mówimy o nawykach, zwykle mamy na myśli...

#5minut Dobra #31 Życie z pasją

Opowiadajmy dzieciom, o naszych zainteresowaniach. Pokazujmy, na czym one polegają, w jaki sposób je rozwijamy oraz jaką sprawiają nam radość.  #5 minut DOBRA Ola Gil...

#5minut Dobra #29 inspirująca twórczość

Wyobraź sobie, że rysować może i umie każdy. Nie wierzycie? Otóż w dzieciństwie z pewnością nie mieliście z tym problemu. Człowiek współczesny – myśli obrazami,...

#5minut Dobra #27 Pyszne szczęście

Historie, które rozgrywają się w kuchni, stanowią początek przygody z dobrymi nawykami nie tylko żywieniowymi, ale i dostarczają naturalnej porcji dopaminy, dzięki czemu tak zdobyte...

#5 minut Dobra #25 Cyfrowe oczy

Nowe technologie i urządzenia cyfrowe są pod wieloma względami pozytywną częścią naszego życia. Ale niestety wiele godzin spędzonych przed ekranem nie pozostaje obojętnych dla naszego...