Czy potrzebny jest Tobie albo Twojemu dziecku detoks cyfrowy? A jeżeli tak – w jakim wymiarze? Sprawdź. To zaledwie 5 minut dziennie (ale codziennie) wypełniania przez tydzień krótkiego arkusza autodiagnozy.
Poniżej opisujemy – jak to działa, a jednocześnie załączamy sam arkusz do samodzielnego wydrukowania. Co ważne – obserwację tę warto kontynuować też w czasie detoksu, a zatem wydrukujcie go tak, by straszył na cały czas.
