Co to znaczy: mieć święty spokój? Być wolnym od trosk? Nie martwić się? Odpocząć od czegoś? Przestać w głowie odhaczać…
Czytaj dalej...
#5minut Dobra #22 pięć minut dobra
Dziś ciekawa propozycja związana z 5 minutami dobra. Wpiszcie swoje propozycje w komentarzach!
Czytaj dalej...
Reakcja na przebodźcowienie – o istocie detoksu cyfrowego z Ewą Werstak-Mościcką, psychotraumatologiem.
„Za dużo Internetu, za dużo pokus” wywiad z podkom. Michałem Brykowskim #DetoksCyfrowy
Zespół Stresu Elektronicznego
Czy ty lub Twoje dziecko jesteście wciąż przemęczeni, rozproszeni, niewyspani. Może pojawiły się problemy z koncentracją uwagi, nauką, wybuchy złości,…
Czytaj dalej...
#5minut Dobra #21 poczucie wartości
Dlaczego warto w dziecku budować postawę bohatera? I o tym, że poczucie wartości chroni przed „pakowaniem się w kłopoty”. A…
Czytaj dalej...
#5minutDobra #20 drobne nawyki
Prosty trick na wykształcenie zdrowych nawyków, wg BJ Fogga.
Czytaj dalej...
Detoks Cyfrowy – definicja
Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii, jako jedyna w Polsce, zaprasza do wzięcia udziału w wakacyjnym Detoksie Cyfrowym.
Czytaj dalej...
#5minutDobra #19 Pytanie o postanowienia
Jest środek maja, a Dawid pyta o postanowienia noworoczne!
Czytaj dalej...
#5minut Dobra #18 W zielone gramy
Zieleń to kolor o dużym ładunku pozytywnej energii i oprócz pokoju, niesie również harmonię co powoduje w efekcie u nas…
Czytaj dalej...
#5 minut Dobra – #17 przebodźcowienie i zieleń
To nie jest oczywiste. Dlaczego zieleń jest w chwili obecnej kluczowa dla Ciebie i Twojej rodziny?
Czytaj dalej...
5 obszarów wskazujących na potrzebę detoksu cyfrowego
Od połowy marca nasze dzieci odcięte są od przyjaciół i nauczycieli. Owszem, część interakcji przeniosła się w świat wirtualny. Niestety…
Czytaj dalej...
#5 minut Dobra #16 Zasada 2 minut
Pojęcie czasu jest względne, bo będzie 5 minut o „dwóch minutach”. Niezależnie od stopnia zorganizowania – znamy stan, w którym…
Czytaj dalej...
#5minutDobra #15 prowokacyjne pytanie
Dawid dał Wam w poniedziałek voucher na marudzenie, ja wręcz przeciwnie, chcę postawić prowokacyjne pytanie.
Czytaj dalej...
#5minutDobra #14 voucher na marudzenie
Dawid ma dziś dla Was niecodzienny voucher, bon.
Czytaj dalej...
#5 minut Dobra #13 Prawdziwa przyjaźń
To właśnie rodzice wiedzą, jak ważna jest prawdziwa przyjaźń. Znawcy tematu mówią, że dzięki przyjaźni potrafimy zmienić się na lepsze.…
Czytaj dalej...
