fbpx

Sześć naturalnych antydepresantów

Czy depresja to choroba cywilizacyjna? Dr Ilardi mówi „TAK” i wskazuje na społeczności, gdzie depresja jest praktycznie nieznana – jak Amisze czy plemię Kaluli. Co ich wyróżnia? Prosty, naturalny styl życia, bliskość z naturą, silne więzi społeczne i brak technologii, które nas przytłaczają.

Read More »

Grupa wsparcia dla rodziców dzieci z depresją

Szanowni Państwo, W ramach współpracy ze Stowarzyszeniem Psychologów Chrześcijańskich, oddział Poznań mamy w planach stworzenie terapeutycznej grupy wsparcia dla rodziców dzieci i nastolatków z depresją. Grupa rozpocznie działanie po zebraniu odpowiedniej liczby chętnych. Wstępne zapisy: Ośrodek SPCh od poniedziałku do piątku w godzinach 10 – 12 oraz 16 – 18 Telefon: 61 877 42 11

Read More »

Jak pomóc dziecku z depresją?

Szanowni Państwo, gdy piszę te słowa, statystyki dotyczące depresji wśród dzieci i młodzieży są zatrważające. Nasze badania z roku 2022 pokazały, że jedno dziecko na 20 wymaga pomocy psychiatrycznej, a co trzecie zmaga się z nastrojami depresyjnymi. Z tego powodu przeciwdziałanie depresji jest dziś tak palącą potrzebą również w odniesieniu do dzieci. W naszym poradniku […]

Read More »

Ćwiczenia fizyczne kontra depresja. Rewolucja w leczeniu.

Zauważyliście, że dzieci i młodzież z jakimikolwiek deficytami lub problemami zdrowia psychicznego z reguły natychmiast są zwalniane z wf? Przedmiot ten powoduje dla nich zbyt wysoki stres, nie mają nań siły. A powinno być dokładnie na odwrót.  Istnieje ku temu solidna podstawa naukowa. Od dawna wiadomo, że zdrowe nawyki – odpowiednia dawka ruchu fizycznego, odżywianie, […]

Read More »