Detoks Cyfrowy – dzienniki

Każdy uczestnik detoksu otrzyma od nas trzy pomoce – „Planer Rodzica” „Dziennik dziecka” oraz „Planer rodzica na czas po detoksie”. Dziennik będzie dla samego uczestnika, planery dla osoby wspierającej. Czyli jeżeli przez detoks przechodzi dziecko w rodzinie, ono otrzyma dziennik, a rodzice planery. Co w nich takiego szczególnego? Opierając się na latach doświadczeń amerykańskiej wersji […]

#5 minut dobra #24 Dziennik obserwacji

Czy potrzebny jest Tobie albo Twojemu dziecku detoks cyfrowy? A jeżeli tak – w jakim wymiarze? Sprawdź. To zaledwie 5 minut dziennie (ale codziennie) wypełniania przez tydzień krótkiego arkusza autodiagnozy.