Skip to content
  • Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii - znajdź nas
  • Home
  • PORADNIKI
    • Jak pomóc nastolatkowi z problemem depresji?
    • DZIECI W WIRTUALNEJ SIECI – MINIPORADNIK
    • Nastolatki w wirtualnym tunelu
    • Potęga wody
    • Raport 2020: Etat w Sieci
    • RAPORT 2021: Etat w Sieci 2.0
    • RAPORT 2022: Etat w Sieci 3.0
  • Zagrożenia cyfrowe
  • Detoks Cyfrowy
  • Praktyczne Porady
  • Zdrowie psychiczne nastolatka
  • 52 tygodnie
  • KONTAKT
  • WESPRZYJ
  • Szukaj
  • Home
  • 2020
  • lipiec
Detoks Cyfrowy Praktyczne porady

Jak rozmawiać z nastolatkiem będącym wciąż na „nie”?

Bogna Białecka lip 27, 2020 0

Wieczór. Szesnastoletni Arek znów nie posprzątał swojego pokoju. Tata proponuje: “Chciałbym porozmawiać z tobą. Wolisz za pół godziny, czy godzinę?”

Czytaj dalej...
5minutdobra

BUSHCRAFT – czas przygody

Aleksandra Gil lip 25, 2020 0

Gdzie i jak na wakacje? A może biwakowanie „pod gołym” niebem? Bo warto nauczyć dzieci samodzielności, ale i pokazać jak…

Czytaj dalej...
Detoks Cyfrowy

Webinar na żądanie

Bogna Białecka lip 24, 2020 0

Co tak naprawdę dzieje się z nami a szczególnie z naszymi dziećmi, gdy są zanurzone w świecie nowych technologii? Co…

Czytaj dalej...
5minutdobra

Ach śpij kochanie

Aleksandra Gil lip 18, 2020 0

Przez długi czas badacze nie byli pewni do końca, dlaczego śpimy. Istnieje wiele różnych teorii. Niektóre są ewolucyjne: na przykład…

Czytaj dalej...
5minutdobra

Shinrin yoku

Bogna Białecka lip 13, 2020 0

Zobacz, co pomoże dziecku przyklejonemu do smartfona, nawet jeśli tego nie chce. Rodzicu. Chcesz być na bieżąco z informacjami wspierającymi…

Czytaj dalej...
5minutdobra

Pięć minut życzliwości

Aleksandra Gil lip 11, 2020 0

Gdy zapytamy czym jest życzliwość? – intuicyjnie odpowiemy, że to zrobienie czegoś dobrego -miłego dla innych, ale również dla samego…

Czytaj dalej...
Detoks Cyfrowy

Newsletter w czasie detoksu

Aleksandra Gil lip 10, 2020 0

Uwaga! Jeśli nie dostałeś od razu maila – sprawdź zakładki „oferty” lub „spam”.

Czytaj dalej...
5minutdobra

Pięć zapachów dla zdrowia

Bogna Białecka lip 8, 2020 0

Propozycja dziecinnie prostej do przygotowania przygody dla dzieci młodszych i starszych, która ma nieoczekiwane daleko idące korzyści dla ich zdrowia,…

Czytaj dalej...
Detoks Cyfrowy Praktyczne porady

Co zamiast ekranu?

Bogna Białecka lip 7, 2020 0

Znasz eksperyment z niebieskimi słoniami? Jeśli nie – to zapraszam. Jest prosty. Cel – przez minutę nie myśleć o niebieskich…

Czytaj dalej...
Detoks Cyfrowy Praktyczne porady Zagrożenia Cyfrowe

Dlaczego warto wprowadzić cyfrowy post?

Bogna Białecka lip 5, 2020 0

Być może czytając cechy Zespołu Stresu Elektronicznego nie do końca jesteś przekonany, że to może dotyczyć twojego dziecka.

Czytaj dalej...
5minutdobra

Czas na nawyki

Aleksandra Gil lip 3, 2020 0

Nawyki odgrywają kluczową rolę w naszym życiu, ponieważ mogą przyczyniać się zarówno do sukcesów, jak i porażek. Czym jest nawyk?…

Czytaj dalej...
5minutdobra

#5 minut Dobra #32 W ciemności

Bogna Białecka lip 1, 2020 0

Materiał nagrany dłuższy czas temu. Ze względu na okoliczności wydobyty dziś. Z dedykacją dla D. Z nadzieją, że przyda się…

Czytaj dalej...
Mogłeś przeoczyć:
sen
Depresja Podcast Praktyczne porady
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
Bogna Białecka lut 13, 2025
Apiterapia
Depresja Praktyczne porady
Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?
Aleksandra Gil maj 20, 2024
chłopak na kajaku
Depresja Praktyczne porady wiek 12-18 lat
Po co wartości w życiu młodych ludzi
Aleksandra Gil gru 21, 2023
Depresja
Sześć naturalnych antydepresantów
Bogna Białecka paź 24, 2023

Copyright Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii © 2025 | NewsCorn by ThemeArile

Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody przez kliknięcie pola „Akceptuję”. Zgodę można wycofać w dowolnym czasie. Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje zawarte w cookies wykorzystujemy m.in. w celach statystycznych i funkcjonalnych. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, że zgadzają się Państwo na ich zapisanie w pamięci Państwa urządzenia. ZgodaNie wyrażam zgodyPolityka prywatności