fbpx

#5 minut dobra #7 dobre nawyki – broń na stres

Dobre nawyki to broń na stres!

Jesteśmy w sytuacji dla nas wyjątkowej i trudnej do „pokochania”. Warto zatem pielęgnować wszystkie dobre nawyki, które nas ocalą i pozwolą pokonać stres.

Jaki dobry nawyk, zwyczaj, rytuał, pomaga Tobie poradzić sobie ze stresem?

https://www.facebook.com/watch/?v=1156893531342531

Zobacz też infografikę, będącą streszczeniem najważniejszych puntków.