Dobre nawyki to broń na stres!

Jesteśmy w sytuacji dla nas wyjątkowej i trudnej do „pokochania”. Warto zatem pielęgnować wszystkie dobre nawyki, które nas ocalą i pozwolą pokonać stres.

Jaki dobry nawyk, zwyczaj, rytuał, pomaga Tobie poradzić sobie ze stresem?

Zobacz też infografikę, będącą streszczeniem najważniejszych puntków.