Nasze siedmiodniowe wyzwanie zakończyło się, jednak prosicie nas, by stało się dostępne dla każdego w każdym momencie. Zapraszamy. Dzień trzeci. Dzień uśmiechu.
Niech to będzie początek mody na bycie życzliwym 😃. Naukowcy odkryli w mózgu 🧠 „neurony lustrzane”, które są odpowiedzialne za rozpoznawanie emocji z twarzy drugiej osoby🔎
Po rozpoznaniu emocji wypisanych w mimice twarzy uruchamiają one obszary w naszym mózgu odpowiedzialne za te same emocje.
Gdy więc widzimy uśmiech na twarzy innej osoby, nam również łatwo uśmiechnąć się – automatycznie czujemy radość 😁
Uśmiech wpływa więc na zachowania innych ludzi i na ich reakcje w stosunku do nas. Badania naukowe dowodzą, że jeśli śmiejemy się często, ludzie postrzegają nas jako bardziej przyjaznych, miłych i szczęśliwych!
Zadanie na dziś:
Zrób sobie selfie z rodzicami, bratem czy siostrą poproś by, przystąpili do Twojego projektu „uśmiechnięty dzień”. Niech to będzie pomysł na „rozesłanie do lustrzanych neuronów” SMS-em czy poprzez media społecznościowe do dziadków, czy znajomych. To szansa, aby stworzyć społeczność szczęśliwych „zarażając się” uśmiechem. 🙃
To również doskonały trening osobowości i umiejętności tzw. miękkich, czyli wchodzenia całym sobą w relacje z innymi👥.
To budowanie dobrej atmosfery od pierwszego spojrzenia. Jeżeli chcesz wiedzieć więcej o mowie naszego ciała, koniecznie przeczytaj zalinkowany artykuł.
A Tobie kiedy ostatnio zdarzyło się „zarazić” uśmiechem?
