Sztuczna inteligencja może szkodzić. Nowe badania ostrzegają przed ryzykiem urojeń, izolacji i uzależnienia od chatbotów. Dowiedz się, jak chronić dzieci…
Czytaj dalej...
Co jest dla ciebie ważne w życiu, a co w grze?
Nastolatek uzależniony od gier przechodzi charakterystyczną ścieżkę. Początkowo gra przynosi intensywną przyjemność i poczucie osiągnięcia celu
Czytaj dalej...
Kto trzyma smycz, Ty czy technologia?
Zastanawiasz się czasem, dlaczego Twoje dziecko nie potrafi oderwać wzroku od ekranu? Najnowsze badania kliniczne pokazują, że to nie tylko…
Czytaj dalej...
Czy wiesz, że przewijanie ekranu zmienia mózg?
To, co początkowo miało być narzędziem komunikacji, przerodziło się w nieustanny strumień bodźców, informacji i rozrywki dostępnych na wyciągnięcie ręki.
Czytaj dalej...
Czy wiesz, że twoja skóra wysyła ci sygnały?
Kiedy po całym dniu przed ekranem czujesz napięcie na czole lub suchość na policzkach, to wołanie o pomoc. Co możesz…
Czytaj dalej...
Ile grania dziennie jest OK?
Nadmierne korzystanie z gier online to forma ucieczki, która prowadzi po równi pochyłej aż do uzależnienia. Aby rozpocząć wprowadzenie zasad…
Czytaj dalej...
Jak AI zabija kreatywność Twojego nastolatka?
Sztuczna inteligencja, w tym ChatGPT, choć kusi łatwymi rozwiązaniami, może znacząco wpłynąć na rozwój poznawczy naszych dzieci. Najnowsze badania naukowe…
Czytaj dalej...
Jak zerwać z uzależnieniem od telefonu, poświęcając temu zaledwie 6 minut dziennie?
Zbyt dużo czasu przed ekranem niszczy nam mózg i zdrowie. Wyjście z cyfrowej pętli może wydawać się wręcz niemożliwe. A…
Czytaj dalej...
Elektronika dla zwykłych ludzi, wolność dla elit?
Kontrowersyjna teza? Przyjrzyjmy się faktom. Kilka tygodni temu jechałyśmy z Olą Gil (wiceprezes FEZiP) na niezwykle pracowity tydzień – wystąpienia…
Czytaj dalej...
Tik tok, rolki, shorty. Co robią z mózgiem twojego dziecka?
Mały Jaś nie zaśnie bez tik toka. Ogląda go leżąc w łóżku, a gdy zaśnie mama zdejmuje mu słuchawki z…
Czytaj dalej...
Smartfon jak sznaps dla dziecka
Mocny wywiad z profesorem Manfredem Spitzerem. Must read dla każdego rodzica.
Czytaj dalej...
Wymieć cyfrowe śmieci z mózgów dzieci!
Bestseller dr Victorii Dunckley – psychiatry dziecięcego już w sprzedaży po polsku. Dowiedz się jak skutecznie przeprowadzić detoks cyfrowy dziecku,…
Czytaj dalej...
Mini poradniki dla rodziców!
Serdecznie zapraszamy do pobrania i rozpowszechniania bezpłatnie poradników dla rodziców, pomagających w nauczeniu dzieci i nastolatków bezpiecznego posługiwania się elektroniką.…
Czytaj dalej...
Toksyczny smartfon – wywiad z profesorem Manfredem Spitzerem
Krótki, jednak dobitny wywiad, który każdy rodzic powinien usłyszeć. Załączamy też transkrypcję. Bogna Białecka: Pierwsze pytanie. Ponieważ oczywiście mam wszystkie…
Czytaj dalej...
Dlaczego warto wprowadzić cyfrowy post?
Być może czytając cechy Zespołu Stresu Elektronicznego nie do końca jesteś przekonany, że to może dotyczyć twojego dziecka.
Czytaj dalej...
5 obszarów wskazujących na potrzebę detoksu cyfrowego
Od połowy marca nasze dzieci odcięte są od przyjaciół i nauczycieli. Owszem, część interakcji przeniosła się w świat wirtualny. Niestety…
Czytaj dalej...
#5 minut Dobra #13 Prawdziwa przyjaźń
To właśnie rodzice wiedzą, jak ważna jest prawdziwa przyjaźń. Znawcy tematu mówią, że dzięki przyjaźni potrafimy zmienić się na lepsze.…
Czytaj dalej...
#5 minut Dobra #10 Aranżujemy przestrzeń
Dziś o tym jaki wpływ na nas ma nie tylko organizacja czasu, ale i przestrzeń oraz otaczające nas przedmioty. Warto,…
Czytaj dalej...
Czy jesteś uzależniony od internetu?
Zapraszamy do psychotestu pomagającego stwierdzić, czy używamy internetu w sposób problematyczny
Czytaj dalej...
Twoje dziecko i pornografia? Jak to możliwe?
„Psycholog: Moi pacjenci? 8-letnie dzieci uzależnione od porno. Od twardej pornografii” to tytuł wywiadu z psychoterapeutką opublikowany w 2012 r.…
Czytaj dalej...
Jak nowe media uszkadzają mózg Twojego dziecka?
W ciągu ostatnich kilku lat o 800% wzrosła liczba dzieci zdiagnozowanych z ADHD i innymi zaburzeniami koncentracji uwagi. Czy ma…
Czytaj dalej...
Czy „tik-tok” to dobra aplikacja dla Twojego dziecka?
Co robić, gdy moje dziecko gra- video
Podczas live (sierpień 2019) rozmawialiśmy o tym: – jak powstają uzależnienia od gier – jak można je rozpoznać – praktyczne…
Czytaj dalej...
Moje dziecko gra za dużo – praktyczne porady
Jeżeli na końcu artykułu „Czy moje dziecko gra za dużo” rozpoznałeś niektóre z symptomów u swojego dziecka, mam prośbę: nie…
Czytaj dalej...
Czy moje dziecko jest uzależnione od gier? Kompleksowy przewodnik dla rodziców
Z tego artykułu dowiesz się: Na czym polega uniwersalny mechanizm uzależnień.Jak gry uzależniają. Poznasz “sztuczki”, które stosują twórcy gier. Czym…
Czytaj dalej...
10 objawów ostrzegających, że twoje dziecko może być uzależnione od smartfonu
Sprawdź na ile Twoje dziecko lub nastolatek ma objawy uzależnienia (niezdrowego korzystania) ze smartfonu. Jeżeli dziecko nie ma smartfonu, możesz…
Czytaj dalej...
Dlaczego warto poznać wirtualny świat dziecka – PODCAST
Moje DLACZEGO - dlaczego chcę wyjaśniać rodzicom Internet. Jakie są konsekwencje wszechobecności internetu w życiu naszych dzieci. Co może rodzic.…
Czytaj dalej...
Filmy, które robią papkę z mózgu twojego dziecka
Dzieci nie powinny oglądać filmów na smartfonie. Krótkie filmy przeboodźcawiają mózg, poza tym algorytmy podsuwają szkodliwe treści.
Czytaj dalej...
Uniwersalny mechanizm uzależnień
Bogna Białecka, psycholog, opisuje dopaminowy, uniwersalny mechanizm uzależnień.
Czytaj dalej...
