Przejdź do treści
  • Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii - znajdź nas
  • Home
  • DARMOWE PORADNIKI
    • Szkoła bez smartfona
    • Jak pomóc nastolatkowi z problemem depresji?
    • Dzieci w wirtualnej sieci
    • Nastolatki w wirtualnym tunelu
    • Potęga wody
    • Raport 2020: Etat w Sieci
    • RAPORT 2021: Etat w Sieci 2.0
    • RAPORT 2022: Etat w Sieci 3.0
  • Serie porad
    • Detoks Cyfrowy
    • Rozmowy z nastolatkiem
    • Pomoc dziecku z depresją
    • 7 kroków do szczęścia: wyzwania dla rodzin
    • 5 minutowe porady
  • Praktyczne Porady WYCHOWAWCZE
  • Zagrożenia cyfrowe
  • 10 najczęściej zadawanych pytań
  • KONTAKT
  • Szukaj
  • Newsletter i polityka prywatności
  • WESPRZYJ
  • Strona domowa
  • „Włączcie nam kontrolę rodzicielską”. Dlaczego piętnastolatki się poddały?
Praktyczne porady

„Włączcie nam kontrolę rodzicielską”. Dlaczego piętnastolatki się poddały?

Bogna Białecka wrz 28, 2026 0

Od ośmiu lat pomagamy nastolatkom spisywać „kodeks drogowy” dla smartfonów. W tym roku podstawowym pomysłem piętnastolatków była regulacja czasu online…

Czytaj dalej...
Zagrożenia Cyfrowe

Chatboty a zdrowie psychiczne: im dłużej dziecko rozmawia, tym groźniej się robi

Bogna Białecka wrz 23, 2026 0

Wydawało się, że zabezpieczenia wprowadzone przez twórców sztucznej inteligencji rozwiązały problem. Najnowsze badanie opublikowane w „Nature Medicine” pokazuje, że ryzyko…

Czytaj dalej...
Praktyczne porady Zagrożenia Cyfrowe

Nowe uzależnienie nastolatek – rok temu nie istniało

Bogna Białecka wrz 8, 2026 0

Mikroseriale generowane przez AI to nowe, uzależnienie, robiące furorę wśród nastolatek. Seriale AI - co o nich musimy wiedzieć?

Czytaj dalej...
Praktyczne porady Zagrożenia Cyfrowe

Pułapka Madagaskaru: dlaczego „outsourcing myślenia” to największe zagrożenie dla uczniów i co z tym zrobić?

Bogna Białecka sie 18, 2026 0

Zbliża się początek roku szkolnego a wraz z nim ogromne wyzwanie i zagrożenie – nagminne korzystanie przez uczniów i studentów…

Czytaj dalej...
Lato z ai?
Praktyczne porady Wakacje bez smartfona

Wakacje z ekranem to czas, którego Twoje dziecko będzie żałować? O pułapce cyfrowej apatii.

Bogna Białecka cze 26, 2026 0

Wyobraźcie sobie scenę: leśna ścieżka, zapach żywicy, tata z tradycyjną mapą w dłoniach, a obok dziecko – fizycznie obecne, ale…

Czytaj dalej...
Praktyczne porady

Czy twoje dziecko najpierw myśli — czy najpierw pyta AI? Czy grozi mu wyuczona bezradność?

Bogna Białecka cze 1, 2026 0

Czy Twoje dziecko pyta AI, jak ma się czuć? To proteza myślenia, która niszczy sprawczość. Dowiedz się, jak mądrze włączyć…

Czytaj dalej...
Zagrożenia Cyfrowe

Japońskie nastolatki bardziej ufają poradom psychologicznym Chata GTP niż człowiekowi. A polskie?

Bogna Białecka maj 24, 2026 0

Ponad połowa japońskich nastolatek zwraca się do ChatGPT z problemami emocjonalnymi i dotyczącymi relacji. Dlaczego młodzi ludzie coraz częściej ufają…

Czytaj dalej...
Praktyczne porady

Wesprzyj wydanie poradnika dla rodziców: „Jak rozmawiać z dzieckiem, które ‘zna się na AI’ lepiej niż Ty?”

Bogna Białecka maj 21, 2026 0

Dołącz do zrzutki i ufunduj poradnik o AI dla rodziców, którzy nie chcą oddać wychowania dziecka chatbotom. Dowiedz się szczegółów.

Czytaj dalej...
Chat bot terapeuta
Zagrożenia Cyfrowe

Chatbot nie jest terapeutą. Jak ochronić młodych przed pułapką emocjonalnego związku z AI?

Bogna Białecka paź 25, 2025 0

Sztuczna inteligencja może szkodzić. Nowe badania ostrzegają przed ryzykiem urojeń, izolacji i uzależnienia od chatbotów. Dowiedz się, jak chronić dzieci…

Czytaj dalej...
Mogłeś przeoczyć:
Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady
Depresja nastolatka to nie moda, to wołanie o pomoc. Co może zrobić rodzic?
Bogna Białecka cze 11, 2025
sen
Podcast Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
Bogna Białecka lut 13, 2025
Apiterapia
Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady
Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?
Ola Gil maj 20, 2024
chłopak na kajaku
Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady wiek 12-18 lat
Po co wartości w życiu młodych ludzi
Ola Gil gru 21, 2023

Copyright Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii © 2025 | NewsCorn by ThemeArile

Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody przez kliknięcie pola „Akceptuję”. Zgodę można wycofać w dowolnym czasie. Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje zawarte w cookies wykorzystujemy m.in. w celach statystycznych i funkcjonalnych. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, że zgadzają się Państwo na ich zapisanie w pamięci Państwa urządzenia.