Nowe technologie i urządzenia cyfrowe są pod wieloma względami pozytywną częścią naszego życia. Niestety wiele godzin spędzonych przed ekranem nie pozostaje obojętnych dla naszego zdrowia szczególnie dla wzroku. Wprowadzenie drobnych zmian i świadoma zmiana przyzwyczajeń może zapewnić nam zdrowie i dobry wzrok na lata.
Jestem logoterapeutą, profilaktykiem (akredytacja Instytut Victora E. Franka w Wiedniu, certyfikat Archezja), trenerem profilaktyki zdrowia psychicznego i wiceprezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii. Specjalizuję się w edukacji dotyczącej zachowań ryzykownych młodzieży związanych z technologią. Prowadzę warsztaty dla rodziców, nauczycieli i młodzieży oraz angażuję się w kampanie społeczne, pisząc książki m.in.: "Jak pomóc dziecku w CYBERPUŁAPCE. Poradnik dla rodzicowi", Dzieci w Wirtualnej sieci. Mini-poradnik dla rodziców" oraz artykuły o zdrowym rozwoju psycho-fizycznym. więcej na www.edukacja-zdrowotna.pl
Dodaj komentarz