Skip to content
  • Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii - znajdź nas
  • Home
  • PORADNIKI
    • Szkoła bez smartfona
    • Jak pomóc nastolatkowi z problemem depresji?
    • DZIECI W WIRTUALNEJ SIECI – MINIPORADNIK
    • Nastolatki w wirtualnym tunelu
    • Potęga wody
    • Raport 2020: Etat w Sieci
    • RAPORT 2021: Etat w Sieci 2.0
    • RAPORT 2022: Etat w Sieci 3.0
  • Zagrożenia cyfrowe
  • Detoks Cyfrowy
  • Praktyczne Porady
  • Zdrowie psychiczne nastolatka
  • 52 tygodnie
  • KONTAKT
  • WESPRZYJ
  • Szukaj
  • 10 najczęściej zadawanych pytań
  • Home
  • O co chodzi z cyfrowymi kaloriami i mózgiem łowcy?
nastolatka uśmiech sens życia
52 tygodnie logoterapia Praktyczne porady

O co chodzi z cyfrowymi kaloriami i mózgiem łowcy?

Aleksandra Gil lis 28, 2025 0

Mózg jest stworzony do przetrwania, nie do scrollowania. Zrozumienie, jak cyfrowe kalorie kradną uwagę, to strategia, która uratuje Twoje dziecko.

Czytaj dalej...
prokrastynacja, nastolatek, lenistwo, technologia, dopamina
52 tygodnie Praktyczne porady

Jak mózg sabotuje Twoje plany?

Aleksandra Gil lis 7, 2025 0

Czy wiesz, że za paraliżem decyzyjnym dziecka nie stoi zła wola, a potężny mechanizm przebodźcowania i uzależnienia od dopaminy.

Czytaj dalej...
Brainrot
Praktyczne porady Zagrożenia Cyfrowe

„Brainrot” dzieci i nastolatków: co to jest, jak działa i co może zrobić rodzic

Bogna Białecka paź 9, 2025 0

Znasz to: dziecko „na minutkę” siada do telefonu, po godzinie ma mętlik w głowie i zero chęci do czegokolwiek. Młodzi…

Czytaj dalej...
Zagrożenia Cyfrowe

Czy „tik-tok” to dobra aplikacja dla Twojego dziecka?

Bogna Białecka wrz 29, 2019 0
Czytaj dalej...
Praktyczne porady Zagrożenia Cyfrowe

Moje dziecko gra za dużo – praktyczne porady

Dawid Radomski lip 23, 2019 0

Jeżeli na końcu artykułu „Czy moje dziecko gra za dużo” rozpoznałeś niektóre z symptomów u swojego dziecka, mam prośbę: nie…

Czytaj dalej...
10 najczęściej zadawanych pytań o bezpieczeństwo dzieci w sieci i higienę cyfrową Praktyczne porady Zagrożenia Cyfrowe

Czy moje dziecko jest uzależnione od gier? Kompleksowy przewodnik dla rodziców

Dawid Radomski lip 20, 2019 0

Z tego artykułu dowiesz się: Na czym polega uniwersalny mechanizm uzależnień.Jak gry uzależniają. Poznasz “sztuczki”, które stosują twórcy gier. Czym…

Czytaj dalej...
Uniwersalny dopaminowy mechanizm uzależnień
Detoks Cyfrowy dorośli wiek 12-18 lat wiek 3-6 lat wiek 6-12 lat Wykłady Zagrożenia Cyfrowe

Uniwersalny mechanizm uzależnień

Bogna Białecka kwi 1, 2019 0

Bogna Białecka, psycholog, opisuje dopaminowy, uniwersalny mechanizm uzależnień.

Czytaj dalej...
Mogłeś przeoczyć:
Depresja Praktyczne porady
Depresja nastolatka to nie moda, to wołanie o pomoc. Co może zrobić rodzic?
Bogna Białecka cze 11, 2025
sen
Depresja Podcast Praktyczne porady
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
Bogna Białecka lut 13, 2025
Apiterapia
Depresja Praktyczne porady
Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?
Aleksandra Gil maj 20, 2024
chłopak na kajaku
Depresja Praktyczne porady wiek 12-18 lat
Po co wartości w życiu młodych ludzi
Aleksandra Gil gru 21, 2023

Copyright Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii © 2025 | NewsCorn by ThemeArile

Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody przez kliknięcie pola „Akceptuję”. Zgodę można wycofać w dowolnym czasie. Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje zawarte w cookies wykorzystujemy m.in. w celach statystycznych i funkcjonalnych. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, że zgadzają się Państwo na ich zapisanie w pamięci Państwa urządzenia.