Liczba młodych ludzi z objawami depresji wciąż rośnie. Wielu z nich ukrywa cierpienie pod maską złości, wycofania lub… pozornej aktywności…
Czytaj dalej...
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
Sen to nasza supermoc, ale wielu nastolatków traktuje go jako stratę czasu. W rozmowach z nimi dostrzegam, że problemem nie…
Czytaj dalej...
Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?
Czy pszczoły leczą psychikę człowieka?
Czytaj dalej...
Sport: Klucz do zdrowia, rozwoju i sukcesu nastolatków
W dzisiejszych czasach, kiedy smartfony i komputery dominują w życiu naszych dzieci, sport staje się nie tylko formą aktywności fizycznej,…
Czytaj dalej...
Po co wartości w życiu młodych ludzi
Anna Czekuć Dzisiaj coraz więcej młodych ludzi zgłasza się po pomoc do specjalistów w dziedzinie psychologii, psychoterapii i psychiatrii. Coraz…
Czytaj dalej...
Sześć naturalnych antydepresantów
Czy depresja to choroba cywilizacyjna? Dr Ilardi mówi „TAK” i wskazuje na społeczności, gdzie depresja jest praktycznie nieznana – jak…
Czytaj dalej...
Jak pomóc nastolatkowi z problemem depresji?
Szanowni Państwo, gdy piszę te słowa, statystyki dotyczące depresji wśród dzieci i młodzieży są zatrważające. Nasze badania z roku 2022…
Czytaj dalej...
Ćwiczenia fizyczne kontra depresja. Rewolucja w leczeniu.
Zauważyliście, że dzieci i młodzież z jakimikolwiek deficytami lub problemami zdrowia psychicznego z reguły natychmiast są zwalniane z wf? Przedmiot…
Czytaj dalej...
Jak rozpoznać depresję? Podcast
Jak rozpoznać depresję u nastolatka? Na co zwrócić uwagę? Jakie czynniki mogą przyczyniać się do powstania nastrojów depresyjnych? Pamiętajmy, że…
Czytaj dalej...
Pierwsza pomoc w depresji
Zapraszam do serii mini wykładów dotyczących pomocy w nastrojach depresyjnych. Część pierwsza: dlaczego fizjologia jest ważna: Część druga – o…
Czytaj dalej...
Zachęć swoje dziecko do wolontariatu – to potęga!
Nasze badania z grudnia 2021 r pokazały, że 70% młodzieży ma poczucie braku sensu, celu życia, braku przyszłości, a ich…
Czytaj dalej...
Pomoc nastolatkowi w nastrojach depresyjnych
Jednym z problemów, które ujawniły się w badaniu, które przeprowadziliśmy na 900 nastolatkach w grudniu 2020 r były nastroje depresyjne…
Czytaj dalej...
Pierwsza pomoc w nastrojach depresyjnych cz.I
Pierwsza pomoc w nastrojach depresyjnych. Dziś o fizjologii i dlaczego to ważne.
Czytaj dalej...
Depresja i smartfon
Słyszałem wypowiedź pani Bogny o związku depresji dzieci i młodzieży z używaniem nowych mediów. Jakie ma Pani na to dowody?
Czytaj dalej...
Dlaczego warto poznać wirtualny świat dziecka – PODCAST
Moje DLACZEGO - dlaczego chcę wyjaśniać rodzicom Internet. Jakie są konsekwencje wszechobecności internetu w życiu naszych dzieci. Co może rodzic.…
Czytaj dalej...