Bezpłatne poradniki dla rodziców
Pracując od lat zarówno z rodzicami jak dziećmi oraz młodzieżą zauważamy ogromną potrzebę edukacji w zakresie zdrowia cyfrowego. Jakie zagrożenia niosą z sobą nowe technologie? Jak nauczyć się nimi posługiwać, by stały się pomocnym narzędziem a nie protezą myślenia, czy co gorsza nałogiem?
Pięciominutowe porady
Przez wiosnę i miesiące letnie roku 2020 nagromadziliśmy na naszym facebooku krótkie, 5 minutowe porady pokazujące nie tylko jak przetrwać, ale jak wzrastać w tych trudnych czasach. Jak się okazuje, jest to przydatne zawsze. Zapraszamy.
Raporty zdrowia psychicznego
Czego doświadczyły nasze dzieci w czasie nauki zdalnej? Jakie zostawiło to ślady w ich psychice, jakie miało znaczenie dla zdrowia? Jak możemy im pomóc? Odpowiadamy w raportach z badań. Pobierz bezpłatnie!
Najnowsze wpisy:
-
Mini poradniki dla rodziców!
-
Przyjemne i pożyteczne, czyli w drodze ku szczęściu
-
Filmy, które robią papkę z mózgu twojego dziecka
-
Uniwersalny mechanizm uzależnień
-
Ile prawdziwych rozmów zastępujesz scrollowaniem?
-
Wpływ TikToka i krótkich filmów na rozwój mózgu dzieci – przegląd aktualnych badań i porady dla rodziców
-
Czy ekrany kradną Twój sen?
-
Czy wiesz, które treści w internecie są szkodliwe i dlaczego ich unikać?
-
Czy technologia w Twoim życiu jest jak przyprawy w potrawie?
-
Porównywanie się w sieci – czy inni naprawdę żyją lepiej?
-
Jak złapać balans w sieci i ograniczyć czas?
-
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
-
Co podoba się Tobie w Social Mediach, a co nie?
-
Czy zdarzyło ci się spotkać z hejtem w sieci?
-
Czy zdarza ci się być online w nocy? Jak to pływa na twój sen?
-
Jak zerwać z uzależnieniem od telefonu, poświęcając temu zaledwie 6 minut dziennie?
-
Jakie zasady dotyczące czasu spędzanego przed ekranem uważasz za rozsądne?
-
Czy kiedykolwiek czułeś się przytłoczony przez ilość informacji dostępnych online?
-
Jakich aplikacji najczęściej używasz na swoim smartfonie i dlaczego są dla ciebie ważne?
