fbpx

# 5 minut dobra

MASZ 5 MINUT? POSŁUCHAJ

#5minut Dobra #39 BUSHCRAFT – czas przygody

Gdzie i jak na wakacje? A może biwakowanie „pod gołym”

Read More »

#5minut Dobra #37 Ach śpij kochanie

Przez długi czas badacze nie byli pewni do końca, dlaczego

Read More »

#5minut Dobra #36 shrihrin yoku

Zobacz, co pomoże dziecku przyklejonemu do smartfona, nawet jeśli tego

Read More »

#5minut Dobra #35 pięć minut życzliwości

Gdy zapytamy czym jest życzliwość? – intuicyjnie odpowiemy, że to

Read More »

#5minutDobra #34 pięć zapachów dla zdrowia

Propozycja dziecinnie prostej do przygotowania przygody dla dzieci młodszych i

Read More »

#5minut Dobra #33 Czas na nawyki

Nawyki odgrywają kluczową rolę w naszym życiu, ponieważ mogą przyczyniać

Read More »

#5 minut Dobra #32 W ciemności

Materiał nagrany dłuższy czas temu. Ze względu na okoliczności wydobyty

Read More »

#5minut Dobra #31 Życie z pasją

Opowiadajmy dzieciom, o naszych zainteresowaniach. Pokazujmy, na czym one polegają,

Read More »

#5 minut dobra #30 pięć języków miłości

Nie wiem, czy znacie koncepcję pięciu języków miłości. tak czy

Read More »

#5minut Dobra #29 inspirująca twórczość

Wyobraź sobie, że rysować może i umie każdy. Nie wierzycie?

Read More »

# 5 minut dobra # 28 o Japończykach i fitoncydach

Zapraszamy do wzięcia udziału w japońskim eksperymencie. Co będzie do

Read More »

#5minut Dobra #27 Pyszne szczęście

Historie, które rozgrywają się w kuchni, stanowią początek przygody z

Read More »

#5 minut Dobra #26 Zasada dziesięciu minut

Poznajcie jeden prosty trick walki z prokrastynacją (i wcielcie go

Read More »

#5 minut Dobra #25 Cyfrowe oczy

Nowe technologie i urządzenia cyfrowe są pod wieloma względami pozytywną

Read More »

#5 minut dobra #24 Dziennik obserwacji

Czy potrzebny jest Tobie albo Twojemu dziecku detoks cyfrowy? A

Read More »

#5minut Dobra #23 święty spokój

Co to znaczy: mieć święty spokój? Być wolnym od trosk? Nie martwić się?

Read More »

#5minut Dobra #22 pięć minut dobra

Dziś ciekawa propozycja związana z 5 minutami dobra. Wpiszcie swoje

Read More »

#5minut Dobra #21 poczucie wartości

Dlaczego warto w dziecku budować postawę bohatera? I o tym,

Read More »

#5minutDobra #20 drobne nawyki

Prosty trick na wykształcenie zdrowych nawyków, wg BJ Fogga.

Read More »

#5minutDobra #19 Pytanie o postanowienia

Jest środek maja, a Dawid pyta o postanowienia noworoczne!

Read More »

#5 minut Dobra – #17 przebodźcowienie i zieleń

To nie jest oczywiste. Dlaczego zieleń jest w chwili obecnej

Read More »

#5 minut Dobra #16 Zasada 2 minut

Pojęcie czasu jest względne, bo będzie 5 minut o „dwóch

Read More »

#5minutDobra #15 prowokacyjne pytanie

Dawid dał Wam w poniedziałek voucher na marudzenie, ja wręcz

Read More »

#5minutDobra #14 voucher na marudzenie

Dawid ma dziś dla Was niecodzienny voucher, bon.

Read More »

#5 minut Dobra #13 Prawdziwa przyjaźń

To właśnie rodzice wiedzą, jak ważna jest prawdziwa przyjaźń. Znawcy

Read More »

# 5 minut Dobra # 12 Co ma wspólnego Frankl i Heniek ode mnie z pracy?

Aby wyjaśnić tę zagadkę, posłuchaj historii.

Read More »

#5 minut Dobra #11 Czym się zarażamy – sieci społeczne

Dziś Dawid mówi o tym co jeszcze zaraża.Nie zrażajcie się

Read More »

#5 minut Dobra #10 Aranżujemy przestrzeń

Dziś o tym jaki wpływ na nas ma nie tylko

Read More »

# 5 minut Dobra #9 dobra codzienność

Dziś o prostych a sprawdzonych w praktyce sposobach na życie

Read More »

5# minut dobra #8 gdy brak nam pomysłów

Dawid nie miał pomysłu na odcinek i….właśnie, co robimy gdy

Read More »

#5 minut dobra #7 dobre nawyki – broń na stres

Dobre nawyki to broń na stres! Jesteśmy w sytuacji dla

Read More »

# 5 minut dobra #6 dobra nadzieja

Zdrowa nadzieja a samooszukiwanie – gdzie leży granica? Dziś Bogna

Read More »

# 5 minut dobra #5 powołanie

Dziś Dawid podzieli się z Wami niepopularnym słowem i zada

Read More »

# 5 minut dobra #4 wdzięczność

Bycie wdzięcznym to nie tylko zaleta, ma określone korzyści zdrowotne!O

Read More »

# 5 minut dobra #3 porozmawiajmy poza emocjami

To bardzo intensywny czas dla nas wszystkich. Czasami emocje biorą

Read More »

#5 minut dobra #2 dobre nawyki

Opowieści, to podróżowanie w wyobraźni. Ola Gil zaprasza Was na

Read More »

#5 minut dobra #1 pięć sposobów na stres

Od dziś zaczynamy cykl w odpowiedzi na Wasze potrzeby #5minutdobra – czyli

Read More »

# 7 Kroków do Szczęścia – dzień siódmy

Zakończmy pozbyciem utrapienia zwanego ciągłym bałaganem w szafie z ubraniami.

Read More »

# 7 Kroków do Szczęścia – dzień szósty

Rodzinne gotowanie jest ważne. Dlaczego?

Read More »