Bezpłatne poradniki dla rodziców
Pracując od lat zarówno z rodzicami jak dziećmi oraz młodzieżą zauważamy ogromną potrzebę edukacji w zakresie zdrowia cyfrowego. Jakie zagrożenia niosą z sobą nowe technologie? Jak nauczyć się nimi posługiwać, by stały się pomocnym narzędziem a nie protezą myślenia, czy co gorsza nałogiem?
Pięciominutowe porady
Przez wiosnę i miesiące letnie roku 2020 nagromadziliśmy na naszym facebooku krótkie, 5 minutowe porady pokazujące nie tylko jak przetrwać, ale jak wzrastać w tych trudnych czasach. Jak się okazuje, jest to przydatne zawsze. Zapraszamy.
Raporty zdrowia psychicznego
Czego doświadczyły nasze dzieci w czasie nauki zdalnej? Jakie zostawiło to ślady w ich psychice, jakie miało znaczenie dla zdrowia? Jak możemy im pomóc? Odpowiadamy w raportach z badań. Pobierz bezpłatnie!
Najnowsze wpisy:
-
Mini poradniki dla rodziców!
-
Przyjemne i pożyteczne, czyli w drodze ku szczęściu
-
Filmy, które robią papkę z mózgu twojego dziecka
-
Uniwersalny mechanizm uzależnień
-
Ile waży Twoja głowa podczas scrollowania?
-
Czy widzisz skutki nadmiernego screentime?
-
Depresja nastolatka to nie moda, to wołanie o pomoc. Co może zrobić rodzic?
-
Czy wiesz, że tu jestem?
-
Czy jesteś w rozmowie czy w smartfonie?
-
Czy potrafisz żyć bez ekranów?
-
„On nie widzi problemu” – co robić, gdy drugi rodzic nie widzi problemu z uzależnieniem dziecka od smartfonu
-
Czy budzisz się i od razu sprawdzasz telefon?
-
Czy wiesz jak Twój mózg surfuje w cyfrowym świecie?
-
Co sprawia, że wolisz rozmawiać ze smartfonem niż ze mną?
-
Gdzie ukrywa się Twoja prawdziwa radość bez ekranu?
-
Czy potrafisz jeszcze pisać?
-
Jak budować trwałe więzi z nastolatkiem? Odpowiedź może Cię zaskoczyć!
-
Jak AI zabija kreatywność Twojego nastolatka?
-
Jak zamienić FOMO na JOMO?
