fbpx

`Kochani rodzice i wychowawcy!

Bezpłatne poradniki dla rodziców

Pracując od lat zarówno z rodzicami jak dziećmi oraz młodzieżą zauważamy ogromną potrzebę edukacji w zakresie zdrowia cyfrowego. Jakie zagrożenia niosą z sobą nowe technologie? Jak nauczyć się nimi posługiwać, by stały się pomocnym narzędziem a nie protezą myślenia, czy co gorsza nałogiem? 

Pięciominutowe porady

Przez wiosnę i miesiące letnie roku 2020 nagromadziliśmy na naszym facebooku krótkie, 5 minutowe porady pokazujące nie tylko jak przetrwać, ale jak wzrastać w tych trudnych czasach. Jak się okazuje, jest to przydatne zawsze. Zapraszamy.

Raporty zdrowia psychicznego

Czego doświadczyły nasze dzieci w czasie nauki zdalnej? Jakie zostawiło to ślady w ich psychice, jakie miało znaczenie dla zdrowia? Jak możemy im pomóc? Odpowiadamy w raportach z badań. Pobierz bezpłatnie!

Najnowsze wpisy:

  • Mini poradniki dla rodziców!

  • 7 kroków do szczęścia

    Przyjemne i pożyteczne, czyli w drodze ku szczęściu

  • Filmy które robią papkę z mózgu twojego dziecka

    Filmy, które robią papkę z mózgu twojego dziecka

  • Uniwersalny dopaminowy mechanizm uzależnień

    Uniwersalny mechanizm uzależnień

  • 7 kroków ku zdrowym zasadom cyfrowym

  • Ćwiczenia fizyczne kontra depresja. Rewolucja w leczeniu.

  • Potęga snu

  • Rodzinny czas bez elektroniki – dlaczego i jak to zrobić?

  • Elektronika a zdrowie naszych dzieci: Dlaczego warto ograniczyć czas spędzany przed ekranem?

  • Dlaczego dzieci i młodzież z ADD i ADHD jest tak zafascynowana grami video i Tik Tokiem?

  • Zapobieganie uwikłaniu w świat wirtualny. Jak  zainteresować dzieci otaczającym nas światem?

  • Czy twoje dziecko potrzebuje smartfona w wakacje?

  • Jak rozpoznać depresję? Podcast

  • 5 reguł zdrowia psychicznego – nie tylko w czasie nauki

  • Pierwsza pomoc w nastrojach depresyjnych cz.III

  • Pandemia krótkowzroczności

  • Tik tok, rolki, shorty. Co robią z mózgiem twojego dziecka?

  • Smartfon jak sznaps dla dziecka

  • Wymieć cyfrowe śmieci z mózgów dzieci!

%d bloggers like this: