fbpx

# 7 kroków do szczęścia – dzień trzeci

Nasze siedmiodniowe wyzwanie zakończyło się, jednak prosicie nas, by stało się dostępne dla każdego w każdym momencie. Zapraszamy. Dzień trzeci. Dzień uśmiechu.

Niech to będzie początek mody na bycie życzliwym 😃. Naukowcy odkryli w mózgu 🧠 „neurony lustrzane”, które są odpowiedzialne za rozpoznawanie emocji z twarzy drugiej osoby🔎

Po rozpoznaniu emocji wypisanych w mimice twarzy uruchamiają one obszary w naszym mózgu odpowiedzialne za te same emocje.

Gdy więc widzimy uśmiech na twarzy innej osoby, nam również łatwo uśmiechnąć się – automatycznie czujemy radość 😁

Uśmiech wpływa więc na zachowania innych ludzi i na ich reakcje w stosunku do nas. Badania naukowe dowodzą, że jeśli śmiejemy się często, ludzie postrzegają nas jako bardziej przyjaznych, miłych i szczęśliwych!

Zadanie na dziś:

 Zrób sobie selfie z rodzicami, bratem czy siostrą poproś by, przystąpili do Twojego projektu  „uśmiechnięty dzień”. Niech to będzie pomysł na „rozesłanie do lustrzanych neuronów” SMS-em czy poprzez media społecznościowe do dziadków, czy znajomych. To szansa, aby stworzyć społeczność szczęśliwych „zarażając się” uśmiechem. 🙃

To również doskonały trening osobowości i umiejętności tzw. miękkich, czyli wchodzenia całym sobą w relacje z innymi👥.
To budowanie dobrej atmosfery od pierwszego spojrzenia. Jeżeli chcesz wiedzieć więcej o mowie naszego ciała, koniecznie przeczytaj zalinkowany artykuł.

A Tobie kiedy ostatnio zdarzyło się „zarazić” uśmiechem? 

7 Kroków do Szczęścia Dzień IIINiech to będzie początek mody na bycie życzliwym 😃. Naukowcy odkryli w mózgu 🧠 „neurony lustrzane”, które są odpowiedzialne za rozpoznawanie emocji z twarzy drugiej osoby🔎Po rozpoznaniu emocji wypisanych w mimice twarzy uruchamiają one obszary w naszym mózgu odpowiedzialne za te same emocje.Gdy więc widzimy uśmiech na twarzy innej osoby, nam również łatwo uśmiechnąć się – automatycznie czujemy radość 😁Uśmiech wpływa więc na zachowania innych ludzi i na ich reakcje w stosunku do nas. Badania naukowe dowodzą, że jeśli śmiejemy się często, ludzie postrzegają nas jako bardziej przyjaznych, miłych i szczęśliwych!📱 Zrób sobie selfie z rodzicami, bratem czy siostrą poproś by, przystąpili do Twojego projektu „#uśmiechnięty dzień”. Niech to będzie pomysł na „rozesłanie do lustrzanych neuronów” SMS-em czy poprzez media społecznościowe do dziadków, czy znajomych. To szansa, aby stworzyć społeczność szczęśliwych „zarażając się” uśmiechem. 🙃To również doskonały trening osobowości i umiejętności tzw. miękkich, czyli wchodzenia całym sobą w relacje z innymi👥. To budowanie dobrej atmosfery od pierwszego spojrzenia. Jeżeli chcesz wiedzieć więcej o mowie naszego ciała, koniecznie przeczytaj zalinkowany artykuł.A Tobie kiedy ostatnio zdarzyło się "zarazić" uśmiechem? 🙂 —Pomóż nam trafić z uśmiechem dalej! Udostępnij tego posta, skomentuj, oznacz znajomych 🙂

Opublikowany przez rodzice.co – Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii Niedziela, 22 marca 2020