Bezpłatne poradniki dla rodziców
Pracując od lat zarówno z rodzicami jak dziećmi oraz młodzieżą zauważamy ogromną potrzebę edukacji w zakresie zdrowia cyfrowego. Jakie zagrożenia niosą z sobą nowe technologie? Jak nauczyć się nimi posługiwać, by stały się pomocnym narzędziem a nie protezą myślenia, czy co gorsza nałogiem?
Pięciominutowe porady
Przez wiosnę i miesiące letnie roku 2020 nagromadziliśmy na naszym facebooku krótkie, 5 minutowe porady pokazujące nie tylko jak przetrwać, ale jak wzrastać w tych trudnych czasach. Jak się okazuje, jest to przydatne zawsze. Zapraszamy.
Raporty zdrowia psychicznego
Czego doświadczyły nasze dzieci w czasie nauki zdalnej? Jakie zostawiło to ślady w ich psychice, jakie miało znaczenie dla zdrowia? Jak możemy im pomóc? Odpowiadamy w raportach z badań. Pobierz bezpłatnie!
Najnowsze wpisy:
-
Mini poradniki dla rodziców!
-
Przyjemne i pożyteczne, czyli w drodze ku szczęściu
-
Filmy, które robią papkę z mózgu twojego dziecka
-
Uniwersalny mechanizm uzależnień
-
Ćwiczenia fizyczne kontra depresja. Rewolucja w leczeniu.
-
Potęga snu
-
Rodzinny czas bez elektroniki – dlaczego i jak to zrobić?
-
Elektronika a zdrowie naszych dzieci: Dlaczego warto ograniczyć czas spędzany przed ekranem?
-
Dlaczego dzieci i młodzież z ADD i ADHD jest tak zafascynowana grami video i Tik Tokiem?
-
Czy twoje dziecko potrzebuje smartfona w wakacje?
-
Jak rozpoznać depresję? Podcast
-
5 reguł zdrowia psychicznego
-
Pierwsza pomoc w nastrojach depresyjnych cz.III
-
Pandemia krótkowzroczności
-
Tik tok, rolki, shorty. Co robią z mózgiem twojego dziecka?
-
Smartfon jak sznaps dla dziecka
-
Wymieć cyfrowe śmieci z mózgów dzieci!
-
Cyfrowe oczy
-
Detoks cyfrowy 2022
