Bezpłatne poradniki dla rodziców
Pracując od lat zarówno z rodzicami jak dziećmi oraz młodzieżą zauważamy ogromną potrzebę edukacji w zakresie zdrowia cyfrowego. Jakie zagrożenia niosą z sobą nowe technologie? Jak nauczyć się nimi posługiwać, by stały się pomocnym narzędziem a nie protezą myślenia, czy co gorsza nałogiem?
Pięciominutowe porady
Przez wiosnę i miesiące letnie roku 2020 nagromadziliśmy na naszym facebooku krótkie, 5 minutowe porady pokazujące nie tylko jak przetrwać, ale jak wzrastać w tych trudnych czasach. Jak się okazuje, jest to przydatne zawsze. Zapraszamy.
Raporty zdrowia psychicznego
Czego doświadczyły nasze dzieci w czasie nauki zdalnej? Jakie zostawiło to ślady w ich psychice, jakie miało znaczenie dla zdrowia? Jak możemy im pomóc? Odpowiadamy w raportach z badań. Pobierz bezpłatnie!
Najnowsze wpisy:
-
Mini poradniki dla rodziców!
-
Przyjemne i pożyteczne, czyli w drodze ku szczęściu
-
Filmy, które robią papkę z mózgu twojego dziecka
-
Uniwersalny mechanizm uzależnień
-
#5minut Dobra #23 święty spokój
-
#5minut Dobra #22 pięć minut dobra
-
Reakcja na przebodźcowienie – o istocie detoksu cyfrowego z Ewą Werstak-Mościcką, psychotraumatologiem.
-
„Za dużo Internetu, za dużo pokus” wywiad z podkom. Michałem Brykowskim #DetoksCyfrowy
-
Zespół Stresu Elektronicznego
-
#5minut Dobra #21 poczucie wartości
-
#5minutDobra #20 drobne nawyki
-
Detoks Cyfrowy – definicja
-
#5minutDobra #19 Pytanie o postanowienia
-
#5minut Dobra #18 W zielone gramy
-
#5 minut Dobra – #17 przebodźcowienie i zieleń
-
5 obszarów wskazujących na potrzebę detoksu cyfrowego
-
#5 minut Dobra #16 Zasada 2 minut
-
#5minutDobra #15 prowokacyjne pytanie
-
#5minutDobra #14 voucher na marudzenie
