fbpx

Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?

Apiterapia

Czy pszczoły leczą psychikę człowieka?

Strategie dla babci i dziadka: Jak ograniczyć użycie smartfona u wnuków

W obecnych czasach, gdy technologia zajmuje znaczącą część naszego życia, dzieci często spędzają wiele godzin z urządzeniami elektronicznymi – nawet podczas odwiedzin u dziadków. To paradoksalne, że właśnie osoby starsze,

BUSHCRAFT – czas przygody

Gdzie i jak na wakacje? A może biwakowanie „pod gołym” niebem? Bo warto nauczyć dzieci samodzielności, ale i pokazać jak wiele zależy od nas samych, od umiejętności, które nabywamy, od

Ach śpij kochanie

Przez długi czas badacze nie byli pewni do końca, dlaczego śpimy. Istnieje wiele różnych teorii. Niektóre są ewolucyjne: na przykład sen chroni nas przed kłopotami w nocy i trzyma z

Shinrin yoku

Zobacz, co pomoże dziecku przyklejonemu do smartfona, nawet jeśli tego nie chce. Rodzicu. Chcesz być na bieżąco z informacjami wspierającymi #detoks cyfrowy Twojego dziecka? Polub nas na Facebooku i koniecznie

Pięć minut życzliwości

Gdy zapytamy czym jest życzliwość? – intuicyjnie odpowiemy, że to zrobienie czegoś dobrego -miłego dla innych, ale również dla samego siebie.Wiedza o tym, że czynione dobro do nas wraca nie

Czas na nawyki

Nawyki odgrywają kluczową rolę w naszym życiu, ponieważ mogą przyczyniać się zarówno do sukcesów, jak i porażek. Czym jest nawyk? Każda z nas, czy duży, czy mały – w wyniku

Jak rozwijają się dzieci wychowane przez ekrany – z Magdaleną Ossowską – psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR

Reakcja na przebodźcowienie – o istocie detoksu cyfrowego z Ewą Werstak-Mościcką, psychotraumatologiem.

„Za dużo Internetu, za dużo pokus” wywiad z podkom. Michałem Brykowskim #DetoksCyfrowy