Przejdź do treści
  • Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii - znajdź nas
  • Home
  • DARMOWE PORADNIKI
    • Szkoła bez smartfona
    • Jak pomóc nastolatkowi z problemem depresji?
    • Dzieci w wirtualnej sieci
    • Nastolatki w wirtualnym tunelu
    • Potęga wody
    • Raport 2020: Etat w Sieci
    • RAPORT 2021: Etat w Sieci 2.0
    • RAPORT 2022: Etat w Sieci 3.0
  • Serie porad
    • Detoks Cyfrowy
    • Rozmowy z nastolatkiem
    • Pomoc dziecku z depresją
    • 7 kroków do szczęścia: wyzwania dla rodzin
    • 5 minutowe porady
  • Praktyczne Porady WYCHOWAWCZE
  • Zagrożenia cyfrowe
  • 10 najczęściej zadawanych pytań
  • KONTAKT
  • Szukaj
  • Newsletter i polityka prywatności
  • WESPRZYJ
  • Strona domowa
  • Groźby ataków w szkołach. Jak rozmawiać z dzieckiem, żeby nie nakręcać lęku
Praktyczne porady

Groźby ataków w szkołach. Jak rozmawiać z dzieckiem, żeby nie nakręcać lęku

Bogna Białecka paź 12, 2026 0

Doniesienia o planowanych atakach na szkoły i pogróżkach krążących w sieci budzą lęk u dzieci i dorosłych. Na naszym ostatnim…

Czytaj dalej...
Praktyczne porady

„Włączcie nam kontrolę rodzicielską”. Dlaczego piętnastolatki się poddały?

Bogna Białecka wrz 28, 2026 0

Od ośmiu lat pomagamy nastolatkom spisywać „kodeks drogowy” dla smartfonów. W tym roku podstawowym pomysłem piętnastolatków była regulacja czasu online…

Czytaj dalej...
wakacje zabawa z morzu
Detoks Cyfrowy

Jak nie „przepalić” wakacji przed ekranem? 5 nieoczywistych strategii na cyfrowy detoks, które naprawdę działają

Bogna Białecka cze 29, 2026 0

Wakacje często jawią się jako kraina absolutnej wolności, gdzie szkolne rygory przestają obowiązywać, a jedyną zasadą jest „hula dusza, piekła…

Czytaj dalej...
rozmowa
Praktyczne porady Zagrożenia Cyfrowe

Mówimy coraz mniej. Twoje dziecko traci 120 000 słów rocznie – co z tym zrobić

Bogna Białecka kwi 14, 2026 0

Badania naukowe alarmują: przeciętny człowiek mówi dziś o 3000 słów mniej dziennie niż dwie dekady temu. Najmocniej dotknięta jest młodzież…

Czytaj dalej...
Praktyczne porady

Ukryta siła rodzica: jak współdziałanie ze szkołą może zmienić los twojego dziecka w sieci?

Bogna Białecka lis 8, 2023 0

Szkoła to miejsce, gdzie dzieci spędzają dużo czasu. To tam poznają swoich pierwszych przyjaciół i uczą się wielu ważnych rzeczy.…

Czytaj dalej...
Mogłeś przeoczyć:
Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady
Depresja nastolatka to nie moda, to wołanie o pomoc. Co może zrobić rodzic?
Bogna Białecka cze 11, 2025
sen
Podcast Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
Bogna Białecka lut 13, 2025
Apiterapia
Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady
Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?
Ola Gil maj 20, 2024
chłopak na kajaku
Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady wiek 12-18 lat
Po co wartości w życiu młodych ludzi
Ola Gil gru 21, 2023

Copyright Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii © 2025 | NewsCorn by ThemeArile

Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody przez kliknięcie pola „Akceptuję”. Zgodę można wycofać w dowolnym czasie. Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje zawarte w cookies wykorzystujemy m.in. w celach statystycznych i funkcjonalnych. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, że zgadzają się Państwo na ich zapisanie w pamięci Państwa urządzenia.