fbpx

Przewodnik po detoksie cyfrowym: 10 sposobów na odłączenie się w te wakacje

Wakacje dla dzieci i nastolatków to często czas spędzany bez ograniczeń przed ekranem. A powinno być inaczej – powinni spędzać co najmniej 10 godzin na świeżym powietrzu. Też dla wielu

#5minut Dobra #18 W zielone gramy

#5 minut Dobra – #17 przebodźcowienie i zieleń

To nie jest oczywiste. Dlaczego zieleń jest w chwili obecnej kluczowa dla Ciebie i Twojej rodziny?