Skip to content
  • Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii - znajdź nas
  • Home
  • PORADNIKI
    • Szkoła bez smartfona
    • Jak pomóc nastolatkowi z problemem depresji?
    • DZIECI W WIRTUALNEJ SIECI – MINIPORADNIK
    • Nastolatki w wirtualnym tunelu
    • Potęga wody
    • Raport 2020: Etat w Sieci
    • RAPORT 2021: Etat w Sieci 2.0
    • RAPORT 2022: Etat w Sieci 3.0
  • Zagrożenia cyfrowe
  • Detoks Cyfrowy
  • Praktyczne Porady
  • Zdrowie psychiczne nastolatka
  • 52 tygodnie
  • KONTAKT
  • WESPRZYJ
  • Szukaj
  • 10 najczęściej zadawanych pytań
  • Home
  • Czy Twój kciuk też potrzebuje wakacji?
nastolatka niezadowolona z kciukiem w dół, smartfonowy kciuk
52 tygodnie

Czy Twój kciuk też potrzebuje wakacji?

Aleksandra Gil cze 27, 2025 0

W epoce, gdzie smartfon stał się przedłużeniem ludzkiej ręki, coraz częściej obserwujemy zjawisko, które specjaliści określają mianem „epidemii smartfonowego kciuka”.

Czytaj dalej...
Apiterapia
Depresja Praktyczne porady

Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?

Aleksandra Gil maj 20, 2024 0

Czy pszczoły leczą psychikę człowieka?

Czytaj dalej...
Wykłady

Cyberzdrowie dzieci – live z ekspertem

Bogna Białecka lut 1, 2022 0

Zapraszamy do obejrzenia zapisów live z ekspertem.

Czytaj dalej...
5minutdobra

BUSHCRAFT – czas przygody

Aleksandra Gil lip 25, 2020 0

Gdzie i jak na wakacje? A może biwakowanie „pod gołym” niebem? Bo warto nauczyć dzieci samodzielności, ale i pokazać jak…

Czytaj dalej...
5minutdobra

Ach śpij kochanie

Aleksandra Gil lip 18, 2020 0

Przez długi czas badacze nie byli pewni do końca, dlaczego śpimy. Istnieje wiele różnych teorii. Niektóre są ewolucyjne: na przykład…

Czytaj dalej...
5minutdobra

Shinrin yoku

Bogna Białecka lip 13, 2020 0

Zobacz, co pomoże dziecku przyklejonemu do smartfona, nawet jeśli tego nie chce. Rodzicu. Chcesz być na bieżąco z informacjami wspierającymi…

Czytaj dalej...
5minutdobra

Pięć zapachów dla zdrowia

Bogna Białecka lip 8, 2020 0

Propozycja dziecinnie prostej do przygotowania przygody dla dzieci młodszych i starszych, która ma nieoczekiwane daleko idące korzyści dla ich zdrowia,…

Czytaj dalej...
5minutdobra

#5 minut Dobra #32 W ciemności

Bogna Białecka lip 1, 2020 0

Materiał nagrany dłuższy czas temu. Ze względu na okoliczności wydobyty dziś. Z dedykacją dla D. Z nadzieją, że przyda się…

Czytaj dalej...
5minutdobra

#5 minut Dobra #26 Zasada dziesięciu minut

Bogna Białecka cze 10, 2020 0

Poznajcie jeden prosty trick walki z prokrastynacją (i wcielcie go w życie). Serdecznie zapraszam.

Czytaj dalej...
Mogłeś przeoczyć:
Depresja Praktyczne porady
Depresja nastolatka to nie moda, to wołanie o pomoc. Co może zrobić rodzic?
Bogna Białecka cze 11, 2025
sen
Depresja Podcast Praktyczne porady
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
Bogna Białecka lut 13, 2025
Apiterapia
Depresja Praktyczne porady
Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?
Aleksandra Gil maj 20, 2024
chłopak na kajaku
Depresja Praktyczne porady wiek 12-18 lat
Po co wartości w życiu młodych ludzi
Aleksandra Gil gru 21, 2023

Copyright Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii © 2025 | NewsCorn by ThemeArile

Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody przez kliknięcie pola „Akceptuję”. Zgodę można wycofać w dowolnym czasie. Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje zawarte w cookies wykorzystujemy m.in. w celach statystycznych i funkcjonalnych. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, że zgadzają się Państwo na ich zapisanie w pamięci Państwa urządzenia.