fbpx

Bezpłatny program rozwoju Inteligencji Emocjonalnej

Powrót z nauki zdalnej budzi emocje. Część dzieci i nastolatków nie radzi sobie z ciągłymi zmianami. Boją się, są zestresowani, zniechęceni. Jednocześnie samodzielnie szukają sposobów na walkę ze złymi emocjami. 

# 5 minut Dobra #9 dobra codzienność

Dziś o prostych a sprawdzonych w praktyce sposobach na życie pełnią życia tu i teraz.Posłuchaj, zobacz, podziel się swoimi pomysłami w tym zakresie!

# 5 minut dobra #4 wdzięczność

Bycie wdzięcznym to nie tylko zaleta, ma określone korzyści zdrowotne!O tym jak być wdzięcznym i jak wypracować w sobie taką postawę w dzisiejszym odcinku #5minutDobra. A Ty, co za jesteś dziś

# 5 minut dobra #3 porozmawiajmy poza emocjami

To bardzo intensywny czas dla nas wszystkich. Czasami emocje biorą górę i ciężko się porozumieć.