Przejdź do treści
  • Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii - znajdź nas
  • Home
  • DARMOWE PORADNIKI
    • Szkoła bez smartfona
    • Jak pomóc nastolatkowi z problemem depresji?
    • Dzieci w wirtualnej sieci
    • Nastolatki w wirtualnym tunelu
    • Potęga wody
    • Raport 2020: Etat w Sieci
    • RAPORT 2021: Etat w Sieci 2.0
    • RAPORT 2022: Etat w Sieci 3.0
  • Serie porad
    • Detoks Cyfrowy
    • Rozmowy z nastolatkiem
    • Pomoc dziecku z depresją
    • 7 kroków do szczęścia: wyzwania dla rodzin
    • 5 minutowe porady
  • Praktyczne Porady WYCHOWAWCZE
  • Zagrożenia cyfrowe
  • 10 najczęściej zadawanych pytań
  • KONTAKT
  • Szukaj
  • Newsletter i polityka prywatności
  • WESPRZYJ
  • Strona domowa
  • Wyłączyłeś budzik w smartfonie. I przepadłeś na pół godziny. Jeśli znasz ten poranek, ten tekst jest dla ciebie
cyfrowy detoks lato
Detoks Cyfrowy Praktyczne porady

Wyłączyłeś budzik w smartfonie. I przepadłeś na pół godziny. Jeśli znasz ten poranek, ten tekst jest dla ciebie

Bogna Białecka lip 21, 2026 0

Jak przeprowadzić weekendowy cyfrowy detoks? Dzięki naszemu darmowemu poradnikowi jest to łatwiejsze niż sądzisz.

Czytaj dalej...
parental control
Praktyczne porady

Blokada internetu na smartfonie dziecka?

Bogna Białecka gru 28, 2021 0

Czy jest sposób na założenie blokady internetu w telefonie? Jeśli tak to jaki i jak założyć ją od strony technicznej?

Czytaj dalej...
Praktyczne porady

Dzieci w wirtualnej sieci – miniporadnik

Bogna Białecka gru 22, 2021 0

Z wielu badań wiemy, jak duże spustoszenie w psychice i rozwoju emocjonalnym dzieci powoduje nieograniczony dostęp do Internetu i świata…

Czytaj dalej...
Zagrożenia Cyfrowe

Twoje dziecko i pornografia? Jak to możliwe?

Bogna Białecka gru 4, 2019 0

„Psycholog: Moi pacjenci? 8-letnie dzieci uzależnione od porno. Od twardej pornografii” to tytuł wywiadu z psychoterapeutką opublikowany w 2012 r.…

Czytaj dalej...
Praktyczne porady

Prawo Jazdy Smartfonem – follow up

Bogna Białecka lis 24, 2019 0

Informacja dla rodziców, których dzieci przeszły właśnie warsztat Prawo Jazdy Smartfonem.

Czytaj dalej...
Mogłeś przeoczyć:
Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady
Depresja nastolatka to nie moda, to wołanie o pomoc. Co może zrobić rodzic?
Bogna Białecka cze 11, 2025
sen
Podcast Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady
Potęga snu – dlaczego warto się wysypiać?
Bogna Białecka lut 13, 2025
Apiterapia
Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady
Czy pszczoły pomagają na lęki, stres i depresję?
Aleksandra Gil maj 20, 2024
chłopak na kajaku
Pomoc dziecku z depresją Praktyczne porady wiek 12-18 lat
Po co wartości w życiu młodych ludzi
Aleksandra Gil gru 21, 2023

Copyright Fundacja Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii © 2025 | NewsCorn by ThemeArile

Prosimy o zapoznanie się z poniższymi informacjami oraz wyrażenie zgody przez kliknięcie pola „Akceptuję”. Zgodę można wycofać w dowolnym czasie. Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Informacje zawarte w cookies wykorzystujemy m.in. w celach statystycznych i funkcjonalnych. Dalsze korzystanie z serwisu oznacza, że zgadzają się Państwo na ich zapisanie w pamięci Państwa urządzenia.