
#5minut Dobra #33 Czas na nawyki
Nawyki odgrywają kluczową rolę w naszym życiu, ponieważ mogą przyczyniać się zarówno do sukcesów, jak i porażek. Kiedy mówimy o nawykach, zwykle mamy na myśli automatyczne zachowania. Jednak musi uświadomić sobie, że nawyki są w naszych umysłach i właśnie tutaj mają źródło wszelkie nawykowe zachowania. Czym jest nawyk? Każda z nas, czy duży, czy mały – […]