Bezpłatne poradniki dla rodziców

Pracując od lat zarówno z rodzicami jak dziećmi oraz młodzieżą zauważamy ogromną potrzebę edukacji w zakresie zdrowia cyfrowego. Jakie zagrożenia niosą z sobą nowe technologie? Jak nauczyć się nimi posługiwać, by stały się pomocnym narzędziem a nie protezą myślenia, czy co gorsza nałogiem? 

Pięciominutowe porady

Przez wiosnę i miesiące letnie roku 2020 nagromadziliśmy na naszym facebooku krótkie, 5 minutowe porady pokazujące nie tylko jak przetrwać, ale jak wzrastać w tych trudnych czasach. Jak się okazuje, jest to przydatne zawsze. Zapraszamy.

Raporty zdrowia psychicznego

Czego doświadczyły nasze dzieci w czasie nauki zdalnej? Jakie zostawiło to ślady w ich psychice, jakie miało znaczenie dla zdrowia? Jak możemy im pomóc? Odpowiadamy w raportach z badań. Pobierz bezpłatnie!

Najnowsze wpisy:

  • Mini poradniki dla rodziców!

  • 7 kroków do szczęścia

    Przyjemne i pożyteczne, czyli w drodze ku szczęściu

  • Filmy które robią papkę z mózgu twojego dziecka

    Filmy, które robią papkę z mózgu twojego dziecka

  • Uniwersalny dopaminowy mechanizm uzależnień

    Uniwersalny mechanizm uzależnień

  • #5minutDobra #15 prowokacyjne pytanie

  • #5minutDobra #14 voucher na marudzenie

  • #5 minut Dobra #13 Prawdziwa przyjaźń

  • # 5 minut Dobra # 12 Co ma wspólnego Frankl i Heniek ode mnie z pracy?

  • #5 minut Dobra #11 Czym się zarażamy – sieci społeczne

  • #5 minut Dobra #10 Aranżujemy przestrzeń

  • # 5 minut Dobra #9 dobra codzienność

  • 5# minut dobra #8 gdy brak nam pomysłów

  • #5 minut dobra #7 dobre nawyki – broń na stres

  • # 5 minut dobra #6 dobra nadzieja

  • # 5 minut dobra #5 powołanie

  • # 5 minut dobra #4 wdzięczność

  • # 5 minut dobra #3 porozmawiajmy poza emocjami

  • Dobre nawyki

  • Pięć sposobów na stres