Bezpłatne poradniki dla rodziców

Pracując od lat zarówno z rodzicami jak dziećmi oraz młodzieżą zauważamy ogromną potrzebę edukacji w zakresie zdrowia cyfrowego. Jakie zagrożenia niosą z sobą nowe technologie? Jak nauczyć się nimi posługiwać, by stały się pomocnym narzędziem a nie protezą myślenia, czy co gorsza nałogiem? 

Pięciominutowe porady

Przez wiosnę i miesiące letnie roku 2020 nagromadziliśmy na naszym facebooku krótkie, 5 minutowe porady pokazujące nie tylko jak przetrwać, ale jak wzrastać w tych trudnych czasach. Jak się okazuje, jest to przydatne zawsze. Zapraszamy.

Raporty zdrowia psychicznego

Czego doświadczyły nasze dzieci w czasie nauki zdalnej? Jakie zostawiło to ślady w ich psychice, jakie miało znaczenie dla zdrowia? Jak możemy im pomóc? Odpowiadamy w raportach z badań. Pobierz bezpłatnie!

Najnowsze wpisy:

  • 7 kroków do szczęścia

    Przyjemne i pożyteczne, czyli w drodze ku szczęściu

  • Mini poradniki dla rodziców!

  • Filmy które robią papkę z mózgu twojego dziecka

    Filmy, które robią papkę z mózgu twojego dziecka

  • Uniwersalny dopaminowy mechanizm uzależnień

    Uniwersalny mechanizm uzależnień

  • # 7 Kroków do Szczęścia – dzień siódmy

  • # 7 Kroków do Szczęścia – dzień szósty

  • # 7 Kroków do Szczęścia – dzień piąty

  • # 7 Kroków do Szczęścia – dzień czwarty

  • # 7 kroków do szczęścia – dzień trzeci

  • # 7 kroków do szczęścia – dzień drugi

  • # 7 kroków do szczęścia – dzień pierwszy

  • Stare i znane rzeczy – zrób na NOWO

  • Co robić z dziećmi w ten trudny czas?

  • Jak rozmawiać z 10-latkiem o smartfonie

  • Skull Breaker Challenge – czy grozi Twojemu dziecku?

  • Czy jesteś uzależniony od internetu?

  • Depresja i smartfon

  • Jak chronić małe dzieci przed uzależnieniem od gier?