Bezpłatne materiały
Pobierz bezpłatne materiały w ramach #DetoksCyfrowy. Zapisz się na newsletter i bądź na bieżąco!
Tydzień autodiagnozy
Codziennie, przez siedem dni, wypełniaj tabelę ze wskazaniami dla siebie i swojego dziecka.
Odkryj, czy potrzebujesz detoksu cyfrowego.
Oceń, na ile detoks cyfrowy może być przydatny w Twojej rodzinie.
Pobierz Karty ObserwacjiKontrakt Cyfrowy
Obecność wysokich technologii (high tech) w życiu naszym i naszych dzieci jest już pewna. Ważne jest, by używać jej roztropnie, rozumnie. Pobierz Cyfrowy Kontrakt, który pomoże Tobie i Twoim dzieciom ustalić zdrowe zasady korzystania ze smartfona i innych urządzeń w domu.
Pobierz Kontrakt Cyfrowy